3、至牛肉快熟时，将番茄、卷心菜倒入炖至菜熟，加入精盐、味精，再略炖片刻即可
美容养颜汤9、【棒骨汤】
1、棒骨处理下，用刀斩开 。
2、清洗棒骨，冷水下锅煮 。放入姜片，胡椒去腥 。煮开五分钟后 。
3、换清水煮温后再放入棒骨 ， 重新放入姜片，枸杞 ， 红枣 。大火煮开后调小火 。
4、白萝卜，胡萝卜，山药，清洗去皮，切成块状 。
5、一个小时后再放入以上切好的各种块状蔬菜，调入盐 。6装入容器即可
美容养颜汤10、【益气宁神汤】
1、鹌鹑洗净待用
2、汤料备好
3、汤料用清水浸透洗净待用
4、把鹌鹑放进炖盅里
5、把泡洗净的汤料及姜片放到炖盅里，加上适量清水
6、蒸锅里放入水，放支架(放布也行)
7、然后把炖盅放在支架上 ， 盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时
8、加入适量盐即可食用
美容养颜汤11、【猪肝蛋汤】
原料：猪肝、鸡蛋、葱、姜、盐 。
做法：
1、猪肝用水洗净，泡水30分钟备用
2、切成片
3、鸡蛋一个放在碗里打散
4、葱切末 ， 姜切丝
5、锅中放水，水开后，放油10克
6、将鸡蛋慢慢地倒入锅中，搅拌开
7、放葱姜
8、倒猪肝
9、猪肝变色后，放盐，关火后闷5分钟即可起锅 。宜养肝
美容养颜汤12、【淮山莲子猪尾汤】
原料：猪尾、莲子、淮山、红枣、姜,盐 。
做法：
1、莲子提前用清水浸泡
2、猪尾斩成小段锅中烧水水开后放猪尾焯烫
3、焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫
4、将所有材料放入汤煲
5、加水
6、大火滚开转小火煲两小时，喝之前加少许盐调味 。具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松
美容养颜汤13、【南瓜金针菇汤】
原料：南瓜、荷兰豆、金针菇、鸡高汤、水、盐 。
做法：
1、南瓜去瓤切块备用
2、金针菇洗净
3、荷兰豆切段
4、南瓜加入鸡汤水入汤煲煮沸转文火煲30分钟 。
5、加金针菇转旺火
6、10分钟后加荷兰豆沸腾后加盐调味即可,
能排除体内重金属及农药有帮助肝肾功能的作用，并具有延缓衰老、美容保健消肿排毒的功能
美容养颜汤14、【 番茄焖冬瓜】
原料：冬瓜500克、番茄2个、姜丝5克、食盐适量 。
做法：
1、冬瓜去籽、去皮，切片或切块番茄洗净，去蒂，切块 。
2、炒锅入油 ， 放入姜末炒香，再加入番茄翻炒个一两分钟 。
3、放入冬瓜、盐、味精 ， 翻炒几下后，加入适量水，加盖焖煮至冬瓜熟透即可
美容养颜汤15、【牛肉菠菜粥】
1、菠菜放入滚水中略微汆烫，捞起沥干水份，切碎
2、牛肉切成1cm的厚片，双面都用刀背切剁至松散，再用刀锋切几下
3、锅中水烧开，倒入大米，沸腾后改小火熬制60分钟
4、牛肉糜加入少许的盐腌5分钟后，倒入煮好的白粥中
5、倒入菠菜碎，加入油、盐、白胡椒粉调味即可
###其它资料参考### 什么汤美容养颜_美容养颜汤做法及步骤
爱美是每个女生的天性，每个女生都想要白嫩光滑的肌肤，因此会想方设法美容来留在美丽的容颜 。那么什么汤美容养颜?下面是我整理的美容养颜汤做法及步骤 ， 欢迎大家参考!
一、鲜笋土鸡汤
材料：半只土鸡，笋片、葱段、姜片各适量 。
做法：
1、将洗净的笋片叠成段 ， 放入砂锅中，再加入葱段、姜片和半只土鸡煲汤2小时 。
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