文章插图
胃其实是我们身体里面最脆弱的器官，如果人们在平时的生活中不注意饮食，就会伤到我们的胃 ， 因此，在平时的时候如果想要养胃的话，一定要养成良好的生活习惯和饮食规律 ， 尤其是人们出现一些胃痛的时候 ， 更要注意自己的饮食，接下来小编为大家详细讲解一下胃痛饮食有哪些注意事项？
胃疼吃什么水果
平常有胃痛的人们要注意养胃啦，原来吃水果也可以养胃喔 。有胃痛的人吃什么水果可以缓解胃部不适呢？又有哪些水果可以配合调理胃部的不是呢？胃痛吃什么水果好 。
水果分为热性凉性温性，对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等 。另外，慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感 ， 容易泛酸，要少吃 。
胃疼吃什么蔬菜
对于经常胃疼的人，采取的治疗可能已经有很多种方法了，那么到底有没有方便可口的蔬菜呢？胃疼可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种 。
1、小米：暖胃 ， 安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘 。可以解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质 ， 如重金属中的铅、汞和放射性元素 ， 起到解毒作用；保护胃粘膜 ， 帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激 ， 促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者 。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动 。帮助食物消化；消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用 ， 有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力 。
【吃完饭胃疼应该怎么解决？ 吃完饭胃疼怎么办回事】以上就是小编整理了一些关于出现胃痛的饮食调理方法，如果想要养胃在饮食上就要多吃一些清淡的说，平时的时候不能吃一些辛辣刺激性的食物，吃饭的时候不能吃过饱，这样可能会加重胃肠道的压力，影响肠胃的消化吸收功能，希望小编的介绍对你有所帮助 。
相关经验推荐
- 吃过早饭肚子疼怎么回事呢？ 吃了早饭就肚子疼怎么回事
- 怀孕35周有时候肚子疼是怎么回事 孕妇35周肚子疼是怎么回事
- 怀孕的女性肚脐眼周围疼是怎么回事
- 怀孕后期肚子疼怎么办啊
- 孕早期肚脐眼周围疼的原因，孕早期肚脐眼周围疼的原因分析
- 孕晚期肚脐眼周围疼是怎么回事
- 怀孕大腿根部疼怎么回事，怀孕大腿根部疼怎么办
- 长期医疗险能保牙疼吗？
- 吃芒果后多久可以喝茶
- 螃蟹怎么吃去寒