问题八：在超市买了小麦，但是不知道要怎么煮 ， 求教求大神帮助高压锅煮，先泡15-20分效果较好 。
问题九：小麦怎么吃莲子百合桂园粥的做法详细制作步骤
1、将小麦、红豆、莲子、百合、花生、红枣提前半小时浸泡 。桂圆只需略洗泡即捞起 。
2、紫薯去皮切成块 。
3、将浸泡过的小麦与红豆放入压力锅内 。
4、还有莲子、花生、百合、红枣 。
5、还有紫薯 。
6、注入适量清水 。
7、盖上锅盖大火煮沸约半小时 。
8、待气排完之后打开锅盖 。
9、倒入洗泡过的桂圆 。
10、重新盖上锅盖继续煮约十分钟，熄火 。待锅内气排完即可打开食用 。
杂粮粥的做法
菜系分类：快餐/主食
【煮小麦要多久】功效分类： 消化不良食谱
制作难度：
准备时间： 10-30分钟
口味：清香味
工艺：煮
主料： 稻米 100克
辅料： 大麦30克 小麦30克 薏米20克 燕麦片20克
调料： 盐3克
杂粮粥做法
1
前一天晚上泡上所以材料
2
第二天早上放到高压锅内，按煮粥就OK了
问题十：麦仁粥要煮多久？制作材料
主料：赤小豆(50克) 绿豆(50克)
辅料：小麦(100克)
调料：白砂糖(5克)
[编辑本段]制作工艺
1.赤小豆,绿豆,麦仁（小麦）用清水洗净,控干水分.
2.锅内加适量水烧开,加入赤小豆,绿豆,麦仁煮开,转中火煮半小时.
3.以自己的口味习惯调味也可加白糖食用.
###其它资料参考###小麦绿豆粥
材料：小麦100克，绿豆50克 。
做法：
1.先把小麦，绿豆备好，浸泡半小时以上，然后倒入锅中 。
2.大火煮沸约半小时，再转小火煮10分钟后熄火 。
好处：清热 ， 消暑，利尿 。
五谷粥
材料：小麦100克，红豆 ， 玉米粒，粳米，小米各20克 。
做法：
1.以上食材浸泡半小时以后，洗净沥干 。
2.放入锅中 ， 开大火煮沸约1小时，再转小火煮10分钟后熄火，可以根据个人口味加白糖调味 。
好处：滋补身体，促进消化 。
小麦粳米饭
材料：小麦100克，粳米120克 。
做法：
1.先把小麦和粳米洗净，分别浸泡半小时以上 ， 然后倒入锅中，加入适量的水 。
2.用电压力锅蒸米饭 ， 按煮饭键 ， 待饭熟后即可 。
好处：可补充身体所需能量，增加饱腹感 。
小麦煮多久才能吃
小麦在煮之前可以在清水中浸泡半小时以上，不要超过2个小时，然后再用来煮食 ， 先开大火煮开 ， 再改用小火煮40分钟左右，直到小麦熟烂后熄火；如果是用高压锅煮，看到高压锅有气冒出来，再煮半个小时，就可以了 。
###其它资料参考###小麦在高压锅里加水煮开，待高压锅上气后，就可以关火了 ， 不要揭盖 ， 闷上10分钟，不要时间过长，时间过长小麦会开花 。
煮小麦也可以用这样的方法：一个人钓一次（一天打来回）的量，一般是半斤小麦 ， 一斤老玉米 ， 用水淘洗掉泥尘，老玉米先煮三十分钟后，和生小麦一起放放暖水瓶中，加入滚开的开水 ， 把瓶子塞紧，这样的气温六小时后，小麦白胖，玉米粑烂开花 。
注意，加开水不要满水瓶，因为它们要膨胀 ， 加开水至暖水瓶的三分之二即可 。有条件的可用两只暖水瓶，一只泡小麦，一只泡老玉米，老玉米就不用先煮十分钟了，只不过泡的时间要更长一点，十小时左右才能开花 。
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