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补脾健胃补脾健胃是狗头枣的重要功效之一，它不但能促进肠胃蠕动，还能加快消化液分泌，狗头枣可以入脾肾能预防脾胃虚弱食少腹胀 ， 平时人们因脾胃功能下降出现多种身体不适时 ， 就可以直接服用狗头枣 。
舒肝解郁舒肝解郁也是狗头枣的重要作用，它能调节人类情绪 ， 防止抑郁和焦虑等不良症状出现 ， 生活中那些出现慢性精神病和经常烦躁不安的人群，都可以多吃一些狗头枣，它能调节情绪 ， 稳定心情，能让人体出现的不良状状很快好转 。
治咳润肺干咳无痰则选用狗头枣加南沙参、黑元参、麦冬有效 。感冒或演讲者声音嘶哑，用狗头枣、胖大海、冰糖煎饮，歌者平时可用狗头枣、金钗石斛、北沙参每周饮服一至二次以润泽声带，保护喉咙 。若时常睡眠不熟且觉体虚、心悸，用狗头枣加葱白数瓣，或者狗头枣加酸枣仁、紫丹参于临睡前二小时煎汤服饮亦有效 。
狗头枣怎么吃好【吃狗头枣有什么好处 狗头枣怎么吃好】狗头枣有多种不同的吃法，它成熟以后可以直接鲜食，这时的狗头枣口感脆嫩味道甘甜 。狗头枣还可以晒干以后再吃 ， 晒干以后的狗头枣可以煮粥、做汤 ， 也可以切碎以后直接泡水喝，不论哪种方法都能让人体尽快把狗头枣中的营养成分吸收和利用 。
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