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慢性胃炎患者常常都会被饮食所困扰，尤其是因为慢性胃炎容易导致的胃溃疡，胃痛病的患者 ， 往往在饮食上会受到限制 ， 但是这注意饮食的调节 ， 更加有利于自身的身体健康，防止出现更加严重的胃炎，还有刺痛感，小编在此为大家寻找了以下几种更好的饮食调节方法 。
据了解，中国人患胃部疾病的比例远远高于全球平均值 。胃?。?尤其是慢性胃炎 ， 除了进行及时有效的治疗外 ， 还有很重要的一点就是在饮食方面要多加注意 。
解放军304医院消化科主任侯鹏博士说，适当增加营养牞多吃高蛋白食物及高维生素食物，以保证机体的各种营养素充足 。同时要增加高维生素的食物和带有深色的新鲜蔬菜及水果的摄入，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等 。除此之外，每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌，增强胃的消化能力 。
当患有萎缩性胃炎时，应当多喝一些酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上 ， 对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复 。
另外，酸奶中特有的成分乳糖 ， 分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复 。
【慢性胃炎适宜吃什么比较好呢？】当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时 ， 饮用酸奶，既补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用 。因为酸奶中含有大量的活性杆菌 ， 可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜 。
1.萝卜蜂蜜
材料白萝卜500克、蜂蜜150克
做法将萝卜切?。?放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀、冷却后装瓶 。每日服3汤匙 。
特点适合胃部胀痛、反酸的孩子食用 。
2.牛奶蜂蜜鹌鹑蛋
材料牛奶220毫升、蜂蜜30克、鹌鹑蛋1只
做法将牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成 。每早服用 。
特点适合胃痛、口渴、便秘的孩子食用 。
上述所讲的饮食调节方法 ， 会更有利于慢性胃炎的修复，尤其是缓解胃痛，胃溃疡的情况以及症状，进行一定的肠胃保护，但是小编建议，各种饮食最好是应该要适量进行食用，不要饮食过度 ， 每天吃八分饱才是最适宜的饮食习惯 。
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