心理衰老怎么办?警惕心理衰老的十大信号


心理衰老怎么办?警惕心理衰老的十大信号

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我们都知道脏器是会随着年龄的增加逐渐衰老的 , 也需你会质疑 , 心理也会呀?的确,心理也会衰老 , 只是有时候我们忽略了这方面的感受 。“未老先衰”、“老气横秋”等等词语就是形容心理衰老的,其实心理衰老是有一定的信号的,你知道吗?不知道就看看下面的介绍吧 。

心理衰老怎么办?警惕心理衰老的十大信号

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心理衰老怎么办?警惕心理衰老的十大信号
一、办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭 , 一拖再拖 。
二、竞争意识退化:对事业没有创新思维,常感到空虚乏味 , 尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心 。
三、自卑心理:一个人独处时 , 常常会长吁短叹 , 与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了 。
四、情绪低落:对任何事情都提不起兴趣 , 没有生活目标 。
五、固执己见:不管做什么事情,都以自己为中心,按自己的意愿行事 。
六、松散懒惰,精神不振:常感到精力不支,好静恶噪,睡意绵绵 , 经常靠喝酒来强打精神 。
七、性格孤僻:喜欢独来独往,我行我素 。尤其是不愿意面对陌生人 , 常找借口逃避与陌生人接触 。
八、容易情绪化:喜怒哀乐过于频繁,做事“神经质” 。
九、神情恍惚:喜欢沉湎于往事,感情脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听 。
【心理衰老怎么办?警惕心理衰老的十大信号】 十、性情急躁:生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少,更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发 。 

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