文章插图
文章插图
导致选择恐惧症的心理原因
导致选择恐惧症的心理原因
关于“选择恐惧”，国内一项调查显示，83%的人有过这种现象，半数人身边有害怕选择的人 。关于“选择恐惧”的原因 ， 五成人认为是完美主义作怪，42%的人认为这类人易受影响，还有人认为其源于担心承担责任、心智不健全等 。更有人笑称，“选择恐惧”就是因为穷，但实际上 ， 追求完美、性格内向、缺乏独立意识的人即使有钱，也容易害怕选择 。深层心理原因大致有下面3点 。
1、选错路形成心理创伤 。
有人曾在重大事务上选择失误 ， 比如选错专业、工作等，在人生某阶段举步维艰，会影响今后的选择 。
2、过于追求完美 。
有人凡事求完美，赋予所选事物太多意义，甚至有些强迫 ， 无法轻易做抉择 。
3、独立意识差 ， 害怕担责任 。
包办型父母教育出来的孩子依赖性强，独立意识差，长大后往往不敢轻易做决定 。简单粗暴型父母可能会教育出害怕承担责任的孩子 。
此外，可选东西太多是选择恐惧的客观因素 。心理学家曾做过这样一个试验：让两组顾客分别品尝6款和24款果酱，结果前者有30%买了果酱，后者仅有3%决定购买 。
有句外国谚语说，有选择权的人是最富有的人 。敢于对自己的选择负责，是成熟的标志 。因此，面对选择，与其纠结，不如行使好自己的权利 。选择并不难，人生许多事也没有对错之分 。
【导致选择恐惧症的心理原因】 只要心理舒服，就大胆去做 。实在拿不准主意，可采劝自问自答”的心理自疗技术，如“为什么选择不升职，因为要陪家人”，有助于拆掉思维里的墙 。心理学研究发现，第一印象往往是最适合的，不妨相信直觉，由心来选择 。
相关经验推荐
- 大多数女人都存在的心理恐惧症
- 白头翁用什么土种植
- 化妆品如何选择
- 防晒霜的选择及使用方法
- 皮肤晒伤发红发肿怎么办
- 导致人格分裂的原因有哪些
- 一起来捉妖世界boss息忘川输出妖灵选什么好 息忘川输出妖灵选择推荐
- 鹤唳华亭皇帝的选择天平偏向太子 黄志忠诠释另类皇家父爱
- 妖神记司空绝心魂介绍 司空绝选择什么心魂
- 指甲油怎么涂好看