缓解身体疲劳
人们喝小青柑茶 ， 还能吸取富厚生物碱，它能让人类神经维持愉快，并且能增进人体乳酸代谢，而乳酸又是诱发人体委顿的首要存在 ， 它的数目淘汰之后，人体委顿症状就会显着减轻 。小青柑茶中还含有肯定数目的多糖以及多种维生素，这些养分被人体吸取之后能增进体力规复，它们对于缓解委顿也有很大的益处 。
提高记忆力
小青柑茶中含有富厚的黄酮类化合物以及多种干粒身分，还含有一些多糖以及维生素，平常人们也用它之后能尽快把这些养分吸取以及应用，能养分神经元 ， 进步大脑功效，也能加强脑细胞活性 ， 这种环境下人体记忆力就会明显提高 。要是中老年人群在平常生存中多喝一些小青柑 ， 还能防备老年痴呆以及脑功效消退 。
提神醒脑振奋精神
小青柑茶中含有大量的茶多酚以及茶碱这些物资对于人类的神经都有显着影响，它能让人体神经中枢维持愉快状况，人们冲泡饮用之后，可以起到提神醒脑，振奋精神的首要作用，它在平常最适宜那些时常加班以及熬夜的人群饮用，能让他们保持良好的事情状况 。
###其它资料参考###小青柑采摘立秋到秋分间未成熟的柑果，多糖含量较低，柑皮呈青绿色，闻起来有比较淡的甜味 ， 带有点辛味 。冲泡后的小青柑，青柑味与普洱茶味融合在一起，能明显品出甘甜柑皮味与醇厚茶香味 。
等茶味稍稍散去后 ， 可清晰感觉到一股强烈辛香味，味道比较刺激 。
小青柑因采摘制作时柑果尚未成熟，黄酮类物质与挥发油含量较高，所以茶汤带有轻微涩味，这使甘甜味显得不那么腻了 。
小青柑含有更多挥发性果油和果酸 。
挥发性果油具有祛痰止咳的作用，而果酸对皮肤有益，可起到养颜的效果 。
因此，小青柑滋阴润肺、护肤养颜效果更显著 。
###其它资料参考###功效:理气和中，健脾和胃 ， 祛湿化痰，消食化积；与普洱茶结合，无论是外观还是内涵都是天然的，这是必须的 。其保健作用天然兼有两者的优点:具有健脾养胃、清热解毒、祛痰止咳、降血脂减肥、养颜美容、抗动脉硬化、抗衰老、醒酒的作用 。其保健功能兼具新会陈皮和普洱茶的功能，新会陈皮是新会陈皮的唯一原料 。扩展数据喝普洱茶有哪些禁忌？1.空腹不宜喝浓茶 。在适当的时候喝它是令人愉快的 。俗话说“空腹喝茶心慌 ， 晚上很难入睡” 。空腹喝茶会稀释胃酸 ， 抑制胃液分泌，阻碍消化 ， 甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收 。2.普洱茶可以泡着喝 。忌隔夜喝普洱茶 。长时间浸泡后，茶叶中会析出重金属等有害物质，大量茶多酚被氧化，使茶叶色泽浑浊，降低保健效果 。另外，用保温杯泡的普洱茶不宜经常饮用，尤其是隔夜普洱茶 。3.新泡的普洱茶不宜饮用 。从营养的角度来说 ， 新泡的普洱茶没有放置一段时间 ， 营养成分没有被氧化 。有些胃酸缺乏、慢性胃溃疡的老年患者，长期饮用可能会有不良反应 。4.保持茶具的清洁是非常重要的 。喝普洱茶别忘了勤洗杯子 。有些经常喝普洱茶的人，喜欢杯子里有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶更好喝 。事实上，茶垢对人体健康危害极大 。它含有多种重金属物质，喝茶时带入体内，阻碍营养物质的吸收，还含有一些致癌物质 。因此 ， 普洱茶器皿内壁的茶垢应及时清理，避免其对健康的危害 。5.普洱茶应禁止长期饮用 。普洱茶不宜间断饮用 。要保持源源不断，否则很难达到养生的效果 。古代名医华佗在《食论》中提出了“苦茶长食，益思而意”的论点 。
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