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消除疲劳在所有的天然食品中，大脑神经元听需要的能童在蜂蜜中含量最高，蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能在很短时间内给人体补充能量 ， 消除疲劳和饥饿 。
经常服用能使人精神焕发，精力充沛 ， 记忆力提高 。
润肺止咳蜂蜜有消炎、祛疾、润肺、止咳的功效 ， 可以治疗花粉等引起的过敏症，长期服用还能缓解哮喘症的发作 。
枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一个 ， 切薄片蒸熟 ， 拌枇杷蜜吃，每日数次 。
调理慢性胃病慢性胃病患者可食用蜂蜜土豆进行治疗 。土豆在煮熟后具有益气强身、和胃调中的功效 。蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳的功效 。慢性胃病患者将熟土豆和蜂蜜一起食用，可以有效地保护胃黏膜、缓解胃病引起的各种不适 。
【喝蜂蜜水的好处是什么 蜂蜜水有哪些功效】改善心血管疾病蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，可改善心肌功能，调节血压心脏病患者每天服用50~140克蜂蜜，1~2个月病情可以改善 。
动脉硬化症患者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用 。高血压患者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水 ， 也有益健康 。
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