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醋泡姜能去湿气吗有一定的辅助去湿功效 。
湿气是一种中医概念，中医认为气候潮湿、食肉过多是湿气的主要来源 ， 湿邪过重则易伤阳气；而醋泡姜是一种常见的养生保健方，其味辛辣，性质偏温，具有养胃、减肥、开胃、提升阳气等多种功效 ， 它可以促进人体的血液循环 ， 温暖肠胃，有助于驱散体内的寒气，具有驱寒除湿的作用，所以醋泡姜可以起到一定辅助去湿的功效 。
姜泡醋去湿寒吃多久会见效因人而异 。
因为每个人湿气程度及体质不同，食用姜泡醋后，对其反应的程度及反应时间也各不相同，所以无法明确具体见效时间，而且姜泡醋仅能起到辅助去湿的作用，效果比较有限，如果需要彻底治疗 ， 建议应当咨询专业医生，根据自身情况制定去湿方案 。
去寒湿醋泡姜的做法【醋泡姜能去湿气吗 姜泡醋去湿寒吃多久会见效】做法：
1、准备生姜、米醋各适量 。
2、将生姜洗净泥土，沥干水分，切成片 。
3、生姜片放入罐中，倒入米醋，直至完全淹没生姜为止 。
4、用保鲜膜将罐口封好 ， 再盖上盖 。
5、将泡好的醋泡姜置于冰箱 。
6、冷藏一周后即可取出食用 。
7、每天早上吃2-4片即可 。
醋泡姜什么人不能吃胃肠溃疡者醋泡姜味道辛辣，其中含有较为丰富的醋酸及姜辣素成分，胃肠溃疡者食用后会加重对溃疡面的刺激，可能会导致溃疡疼痛，甚至出血 ， 从而致使病情加重 。
阴虚燥热者阴虚燥热者是由于体内阳盛阴衰 ， 热气过重而引起的，而醋泡姜性味辛温，具有提升阳气的作用 ， 食用后更会加重体内阴阳失衡的情况，从而可能会导致原本心烦气躁、潮热盗汗、口干咽燥等阴虚症状加重 。
上火患者醋泡姜性味辛温 ， 上火患者食用后更会加重体内的燥热之气，从而可能会导致上火症状加重，所以有口腔溃疡、咽喉肿痛、大便秘结鞥上火患者不宜食用醋泡姜 。
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