紫苏籽仁也就是植物紫苏种子的种仁，是一种可以食用也可以入药的天然物质，它平时可以用来榨油也能直接晒干以后入药，营养价值与药用价值都很出色 。紫苏籽仁的功效与作用也有很多，今天我就带大家一起去了解 。
2、紫苏籽仁能理气通便
紫苏籽仁有很强的理气功效，平时人们出现气血不畅或者腹胀时可以直接服用紫苏籽仁，能起到理想的理气作用 。另外紫苏籽仁还有一定的滑肠作用，能润肠通便，需要时可以把紫苏籽仁与中药火麻仁一起研烂以后煎水服用 。
3、紫苏籽仁能解毒
【紫苏籽有什么功效?怎么食用? 紫苏籽仁的功效与作用】解毒也是紫苏籽仁的重要作用之一，它能让人体内的多种毒素分解并排出体外，特别是人们食用一些海鲜食材出现中毒以后，可以直接把紫苏籽仁研碎以后直接口服，每次三到五克，连用二到三次以后中毒的症状就能明显减轻 。
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