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在日常生活当中，很多怀孕之后的女性，经常会感觉到腰酸疼或者是没有休息好，经常会熬夜的现象就会造成怀孕肚子酸的现象 ， 其实呢，这都是由于大家没有采取正确的手段来照顾自己的身体，接下来的文章了解一下我们该注意什么？
在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素 ， 危害到身体健康 。孕妇做为特殊群体 ， 如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康 ， 重则可能会威胁母婴安全 。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要 。
孕妇不能吃的食物：
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒 。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒 。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质 ， 如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤 ， 可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾?。?甚至会引起永久性瘫痪 。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难 ， 重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死 。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状 。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用 。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素 ， 食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大 。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素 。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性 。
【怀孕肚子酸该吃些什么 怀孕吃什么酸的】文章当中了解到了怀孕肚子酸，其实呢，这都是由于平时没有注意好饮食加上肚子慢慢的膨胀，胎儿在肚子中慢慢的变大 ， 让自己的肚皮感觉到酸痒，这非常正常现象，准妈妈要放松心情 。
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