【一个罗汉果要放多少水 罗汉果泡水喝多少好】
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一个罗汉果要放多少水一般来说，500毫升水泡1/4个罗汉果是最佳的，如果一壶茶的容量，用半个罗汉果就可以了，最多不能超过一个 。
在用罗汉果泡水的时候还要注意，不同的人群，体质不同的话 ， 泡水时的用量都是不一样的 。
罗汉果泡水喝多少好轻微嗓子不适人群的用量如果嗓子是出现若有若无的不舒服感觉，并伴随有轻微喉咙干痒的情况，或是有慢性咽炎的人群，每天使用1/4个刀1/3个罗汉果，用约1L的开水冲泡 ， 一天的时间内喝完就可以了，这个用量也适合正常人群保养嗓子 。
普通咽喉不适人群的用量老师、售货员、演员等平时说话比较多的人群，上火，喉咙不舒服的人群，建议每天用一个或者半个罗汉果，用1.5-3L的开水进行冲泡，坚持服用大概两周的时间，嗓子的状况会有明显的好转 。
严重咽喉炎人群的用量如果你喜欢抽烟喝酒或是平时嗜好吃辛辣刺激食物，作息不规律 ， 罗汉果泡水喝的量就需要增加了 ， 因为这些不良的生活习惯容易导致咽喉不适的感觉加重，建议每天用一个罗汉果泡水喝，将罗汉果掰碎之后，用大约3L左右的开水冲泡后饮用，坚持服用两个星期左右 ， 如果觉得咽喉有好转了，可以慢慢减少罗汉果用量 。
体寒人群的用量如果你是属于体质寒凉以及胃部寒凉的人群，建议每天用1/5个罗汉果泡500到600毫升的水服用 。如果服用之后并没有发现身体出现任何不适应的情况，可以慢慢增加罗汉果的用量，但是要注意的是 ， 每天最多不能够超过半个 。
罗汉果水怎么好最好将罗汉果掰碎成小块，或是切成两半，放入干净的茶壶中，注入大概500ml的沸水 ， 注意水温不要超过80°C，最佳的温度在60°C到80°C 。将壶盖盖上，焖泡15分钟左右 ， 就可以饮用了 。
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