3、苹果做为食材,是很容易煮熟的,所以苹果煲汤时 , 需要后下 , 只需下锅煮几分钟即可 。这样操作,苹果的营养不会流失 , 而且能保持其清甜的味道 。
4、用苹果煲咸汤,因苹果自带酸甜味,只需加入少量的盐调味即可,以免太多的调味料掩盖苹果的味道和香气 。喜欢味道重一点的可以根据喜好调配蘸料 。
银耳汤和玉米排骨汤,是家庭中经常制作的汤品,在其中加入苹果,不仅制作方法简单,而且营养更加丰富,并且在原来的味道中增加了苹果的酸甜和香味,整道汤品还会更加清新爽口 。所以我觉的苹果和银耳以及玉米排骨煲汤是最好的,您觉得呢?
###其它资料参考###可以放红薯一起煲 。
准备用料:红薯300克、苹果1个、白砂糖50克、水适量
步骤一:把红薯和苹果削皮,然后切块 。
步骤二:把红薯和苹果都放进电饭煲里,放入适量的清水 。接通电源,煮20分钟即可 。
步骤三:煮好的糖水再放入白糖 , 搅拌一下就可以吃了 。
步骤四:成品 。
###其它资料参考###可以加玉米一起煲汤 。
玉米苹果汤的做法:
主料:玉米50g、苹果半个 。
辅料:冰糖适量、枸杞适量 。
1、蒸熟的玉米掰下 。
2、苹果洗净去皮切粒 。
3、玉米放入锅中加入适量的水,大火煮煮开转小火煮5分钟 。
4、倒入苹果 。
5、倒入冰糖煮至融化即可 。
6、装入碗中 。
###其它资料参考###苹果汤的制作材料:主料:苹果500克\x0d\x0a辅料:猪肉(瘦)200克\x0d\x0a调料:小葱5克,姜5克,花椒5克,盐3克,味精2克1.将苹果洗净,削去皮,切成1厘米大小的块 , 备用;\x0d\x0a2.瘦猪肉洗净,切成2厘米大小的块,备用;\x0d\x0a3.汤锅置大火上,加水1000克,放入苹果块,煮沸;\x0d\x0a4.再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐;\x0d\x0a5.小火煮至肉熟后即可调味精饮用 。小帖士-健康提示:\x0d\x0a1.中医认为,苹果性凉,味甘,微酸,入脾胃经;\x0d\x0a2.苹果具有补心益气,健脾开胃,生津除烦 , 润肺解暑,消食醒酒等多种功效;\x0d\x0a3.现代医学认为,苹果含具有美容作用的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、铁等营养物质;\x0d\x0a4.特别是它含有较多的微量元素镁,而镁则能使人皮肤健美、红润、光泽;\x0d\x0a5.对于那些患者有黄褐斑、蝴蝶斑病后的人来说,苹果更能为之解除烦恼,带来的福音;\x0d\x0a6.因为,维生素C又能抑制黑色素的形成,防止黑色素在皮肤内慢慢沉着;\x0d\x0a7.苹果汤中以苹果和瘦猪肉的巧妙结合,共制了一道益气美容、生津止渴、润肠健胃的保健汤肴 。
###其它资料参考###苹果与什么煲汤最好?我个人觉得苹果和猪肉,苹果和红枣、雪梨,苹果和排骨,苹果和胡萝卜等一起煲汤,都很不错 , 苹果煲汤可以根据自己的喜好,煲甜汤或着煲成咸汤,营养丰富又好喝 。
苹果是我们日常生活中经常吃的水果,苹果的营养价值很高,富含矿物质、钙和维生素,吃起来酸酸甜甜的,大人孩子都喜欢吃,苹果除了就这样吃之外,还可以跟很多食材一起煲汤,可以做成甜的,也可以做成咸的 , 我们这里酒席上的甜汤里面都有苹果,酸酸甜甜很好喝,下面就给大家分享几种,用苹果煲汤好喝又营养的做法 。
一、苹果雪梨汤1、食材:苹果、雪梨、大枣、枸杞、冰糖
2、把苹果和雪梨倒入一点面粉,搓洗一下,再用清水冲洗干净,去核切滚刀块,把红枣、枸杞洗干净备用 。
3、准备一个砂锅,加入适量的水,放入苹果、雪梨、大枣、冰糖,大火烧开 , 转小火炖煮一个小时左右 。
相关经验推荐
- right now 一般用于什么时态
- 胡萝卜炖排骨不能放什么
- 百香果的籽要咬碎吗 百香果的籽有什么功效
- 黑豆筒骨可以加什么
- 炒茄子可以隔夜吃吗 茄子切开为什么会变黑
- 下午空腹喝酸奶好吗 喝酸奶有什么好处
- 苹果放一个月还能吃吗 苹果冻了可以吃吗
- anywhere是什么词性
- 经期可以喝红茶吗 经期适合喝什么茶比较好
- 鸡胸肉要不要混着猫粮-猫粮可以和什么搭配