文章插图
榴莲对于很多人来说，榴莲的味道都是难以接受的 。榴莲虽然气味强烈，但是他所含有的营养价值是非常高的 。在东南亚国家，经常将榴莲作为是病人或者是产妇滋补身体的食物 。
中医方面认为，榴莲性热，服用之后具有活血散瘀的作用，如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛，所以非常的适合那些会痛经的女性服用 。除此之外 ， 经常服用榴莲还能够有效的改善腹部寒凉的情况，令身体的体温上升，很适合体寒的人群服用 。榴莲除了榴莲肉效果很好之外，也可以将榴莲的外壳和猪骨头一起熬汤，这样也具有非常不错的食补作用 。
桑葚桑葚服用之后对于身体的好处是非常多的 ， 不仅能够令肌肤更加的白皙、头发更加的乌黑 ， 同时还具有抗衰老的作用 。另外，桑葚在进入身体之后能够有效的促进血红细胞的生长，对于糖尿病、高血压以及冠心病还有贫血等等都具有非常不错的辅助治疗效果 。日常可以将桑葚榨汁和蜂蜜一起混合服用，每天服用两三次，具有很好的滋阴补血作用 ， 对于女性月经不调或者的是痛经具有很好的治疗作用 。
香蕉香蕉不仅仅味道香甜，同时还含有丰富的碳水化合物以及多种对身体有益的物质 。香蕉属于一种高热量的水果，其中所含有的维生素A能够有效的促进人体生长 ， 并且对于增强对于疾病的抵抗力具有很好的效果 ， 很多女性在月经期间都会出现痛经的情况，想要缓解痛经 ， 那么给人体补充足够的维生素效果好 。这是因为维生素具有稳定情绪以及促进睡眠的作用，而香蕉中含有丰富的维生素，服用之后能够有效的减缓痛经的作用 。
荔枝【痛经吃什么水果最好 吃什么水果缓解痛经】荔枝肉我们都知道滋味非常的不错，但是能够治疗痛经的可并不是荔枝肉，而是荔枝核 。荔枝核具有降低血脂以及调节血脂混乱的作用，所以说女性在月经来临之前服用荔枝能够很好的缓解痛经的情况 。
相关经验推荐
- 榴莲打开没吃完怎么保存 榴莲放冰箱可以放多久
- 中国富人移民原因 中国富人为什么会移民
- 夏季适合吃什么补血 夏季女性补血食谱
- 光吃苹果可以减肥吗 苹果减肥的方法
- 绿豆汤里面可以加什么 喝绿豆汤的禁忌
- 苦瓜和豆角可以同时吃吗 苦瓜和豆角怎么吃好
- 英语中的主语谓语宾语定语状语是什么意思 如何分清
- 冬枣可以多吃吗 冬枣吃多了会上火吗
- 雪莲果里面变黑能吃吗 雪莲果切了会变黑怎么办
- 新鲜虫草花一次吃多少 新鲜的虫草花要煮多久