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普洱茶早上怎么喝( 三 )

生活百科普洱茶


3：普洱的冲泡次数跟品质有很大关系，中等熟普一般能有个6~8道吧，不确切
4：熟普洱可以，饭前饭后都可以，但还是建议饭后喝茶，不管什么茶，我每天早上都空腹喝一点，没什么问题，但还是饭后更好
5：可以，但是别隔太久，天热的话最好就别隔夜了
6：我每天早上喝的就是熟普+野菊花+蜂蜜，除了影响口感 ， 其他没冲突
7：可以，我经常放凉了喝，谁喝沸水啊，烫不死你 -_-!
8：少了，加二倍差不多了，就是三块指甲盖大小的，你也可以从一个指甲开始喝，慢慢加量，但是！别加太多了，就三个指甲够了
最后~~我必须抒发一下我的心情——我汗~~~~~
###其它资料参考###普洱茶的喝法包括选茶、备具、择水、投茶、喝法5个环节 。
喝普洱茶最好选用景德镇等地生产的专用薄胎瓷器皿，因为陶瓷器皿泡茶不走味 ， 能较好保持普洱茶的香气和滋味 。饮具最好选用专用瓷杯，水原则上应选用软水，如
纯净水、矿泉水等，也可用符合饮用水标准的自来水，如果是山泉水，那就更好 。水温对茶汤的香气、滋味都有很大的影响，所以普洱茶要求用100℃的完全沸水冲泡，才能泡出普洱茶的香味 ， 才是正确的普洱茶喝法 。
1.蜂蜜水最好早上空腹喝，一是有助于肠胃蠕动，让休眠了一晚上的身体慢慢进入运动状态；二是有利于排除体内的废积物，清理肠道，让肠道和身体保持健康 。
2.蜂蜜绝对不能用高温开水冲泡，因为高温会破坏蜂蜜中对人体大有裨益的微量元素，从而使蜂蜜失去丰富的营养 。所以最好晚上晾好一杯白开水，早上起来后，先将晾好的凉白开和开水兑好 ， 喝一小口尝一尝，感觉水温很柔和，以不觉得凉为准，再用勺舀进蜂蜜，充分搅匀喝下 。
3.蜂蜜不可能对减肥起到绝对的作用，因为首先蜂蜜所含的糖份就很高 。但是蜂蜜能补充人体所需的许多微量元素 ， 促进排毒 ， 润肠排泄 ， 
###其它资料参考###．用手掰下一小块普洱茶（大概口香糖大?。尤?00-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁 。
2．再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁 。
3．把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃 。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热 。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果 。
4.每日冲泡普洱茶，禁喝其他饮品 ， 其他餐点正常食用
5.另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝,可以快速减重 。
6.如遇交际应酬,若不想让热量吸收太多 ， 应于餐中配喝普洱茶
###其它资料参考###楼上完全是在误导，什么东西乱喝都会出乱子的！
[百夷坊教您日常饮用普洱茶的方法]
早上：起床后空腹一杯（500ml）
这一杯要喝淡茶，空腹饮用容易晕茶，茶水温度适中为佳，肠胃好的可以喝室温下的凉茶 。(早晨空腹切忌喝生茶）
功效：润肠，通便，促进新陈代谢
中午：午饭后半小时 （500ml）
茶水浓度适中，喝热茶为宜
功效：刮油
晚上：晚饭后半小时 （500ml）
同中午那杯茶一样，浓度适中，喝热茶为宜
功效：刮油
###其它资料参考###1、早晨喝普洱茶
早晨，历经一晚上的睡眠质量，身体耗费了很多水份 。这时，喝一盏淡茶叶茶不仅能够迅速补充人体需要的水份，还能够清除胃肠、减少血压这些，对健康是十分有利的 。
早晨宜喝绿茶 ， 由于绿茶可推动身体的血液循环系统，还能去除身体的凉气，让人的大脑的血供充裕 。自然，也可添加牛乳食用 。

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