鲟鱼炖什么好吃 _鲟鱼

鲟鱼怎么做才好吃？

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串烧鲟鱼
主料：准备一斤新鲜的鲟鱼肉。
配料：适量的香菇片、胡萝卜片、青椒片、元葱片。
调料：适量的精盐、味精、胡椒粉、辣椒面、孜盐、绍酒。
做法：将鲟鱼切成2厘米见方的块，在片成2分厚的片，加入调味品拌均匀。用钎子把鲟鱼片、配料串在一起，上明火烤制成熟，撒上孜盐、辣椒面即可食用。
功效：串烧鲟鱼吃起来香辣适口，如果食欲不振时吃这道菜，能够让胃口大开，而且能够护肤养颜。
香菇鱼茸
主料：准备一百五十克鲟鱼肉。
配料：一百五十克芥兰、一百克香菇。
调料：准备适量的葱、姜、蒜、精盐、味精、绍酒。
做法：先把鲟鱼肉制茸，镶在发好的香菇上，点缀花草，上屉4蒸熟，浇白色汁芡，放入圆盘边中间放炒好的蒜茸、芥兰即可食用。
功效：香菇鱼茸色香味俱全，不仅能够提升人的食欲，而且可以滋补强身，对于体质虚弱的人来说是非常适合食用的一道保健食谱。
除了上文介绍的这些特色的吃法以外，鲟鱼还有很多的吃法，不同的吃法可以给人们带来不同的美味享受，大家可以根据平时喜欢的口味来制作鲟鱼的美味食谱。但是选择的鲟鱼一定要选新鲜优质的，这样做出来的菜肴才更加的美味，营养健康，但愿本文的讲解能给喜欢吃鲟鱼的朋友提供参考。

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鲟鱼的做法
鲟鱼的做法有很多种，下面为大家介绍其中一种鲟鱼的做法：首先把鲟鱼洗干净，去掉腹部，然后切成段。准备其他食材和调料。等到锅热后倒入油和调料，翻炒。直到调料炒出香味后，放入鱼块，稍微煎一下。等到鱼块有一点变色后依次放料酒，糖醋，酱油和香菇丁调好色后放汤。在汤内放一点盐，用大火大约炖30分钟，再加入豆腐块跟着一起煮。继续炖煮，煮好后收汤准备出锅。
鲟鱼禁忌人群
鲟鱼没有什么特别的忌讳，大多数人都可以吃，只有有海产品过敏体质的人还请谨慎食用。
痛风的人也谨慎食用，不只是鲟鱼，所有鱼类都要谨慎食用。因为鱼肉里含有很高的嘌呤物质，而嘌呤物质对痛风患者不好，所以痛风患者应该禁食避免痛风发作。出血性疾病如血友病。血小板减少和维生素K缺乏者，应少吃或不吃鱼。肝硬化晚期患者有肝功能障碍，肝脏生成凝血因子减少，往往有出血倾向，少吃鱼为好。
鲟鱼不能和什么一起吃
鲟鱼不能和干笋一起食用，一起吃的话会有血管搐曲症的症状。也不能和胡萝卜、萝卜一起吃。对身体也没有好处。
鲟鱼的食用禁忌
痛风的人也谨慎食用，不只是鲟鱼，所有鱼类都要谨慎食用。因为鱼肉里含有很高的嘌呤物质，而嘌呤物质对痛风患者不好，所以痛风患者应该禁食避免痛风发作。出血性疾病如血友病。血小板减少和维生素K缺乏者，应少吃或不吃鱼。肝硬化晚期患者有肝功能障碍，肝脏生成凝血因子减少，往往有出血倾向，少吃鱼为好。
孕妇可以吃鲟鱼吗
孕妇当然是可以吃鲟鱼的。对于鲟鱼这种营养价值丰富的食材，对孕妇是好处多多。虽然经常吃鲟鱼有促进大脑发育等作用，非常地适合孕妇食用，因为宝宝的大脑发育很重要。但是不能吃太多，也不能吃太饱，孕妇的饮食习惯可以采用少食多餐的方式进行。