咳嗽橘子怎么烤 _橘子

治咳嗽的烤橘子用烤箱怎么做？

文章插图
怎么做：
可以准备两个便宜橘子，扣掉它的肚脐，把冰糖一颗一颗塞进去，直到塞满，不想洗模具的就垫锡纸，烤箱预热180度下火，不开上火，橘子放进烤箱最下层，烤到里面的冰糖全部融化，烤一个小时左右就可以了。
也可以不用拿锡纸包住，不加冰糖，直接放进去烤，这样烤出来的就没那么甜，是原汁原味的，用180度烤20分钟就可以了，也很好吃。
柑橘的分布范围：
中国柑橘分布在北纬16°到37°之间，海拔最高达2600米，南起海南省的三亚市，北至陕，甘，豫，东起台湾省，西到西藏的雅鲁藏布江河谷，但中国柑橘的经济栽培区主要集中在北纬20°到33°之间，海拔700到1000米以下。
全国生产柑橘包括台湾省在内有19个?。渲兄鞑涕俚挠姓憬?，福建，湖南，四川，广西，湖北，广东，江西，重庆和台湾等10个省，其次是上海，贵州，云南，江苏等省，陕西，河南，海南，安徽和甘肃等省也有种植，全国种植柑橘的县有985个。
世界柑橘主要分布在北纬35°以南的区域，性喜温暖湿润，有大水体增温的地域可向北推进到北纬45° 。

文章插图
烤橘子是连着橘子皮一起烤的，这样橘子皮的营养也会到橘子肉上面，会非常的有营养，并且吃了还能止咳，那么烤橘子怎么烤呢？烤橘子止咳用什么橘子呢？一起来看看吧！
烤橘子怎么烤原料：橘子一个。
做法：
【咳嗽橘子怎么烤】 1、用水将橘子冲洗干净。
2、放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留农药。
3、取纸巾或者干净的布，来擦橘子。
4、锅烧干，把橘子放进去，用小火慢慢加热。
5、用铲子不停的翻炒橘子，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。
小贴士：烤橘子要掌握好火候，小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好，这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内，而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏，这时把橘皮一块吃掉，橘皮也不是很苦。
烤橘子止咳用什么橘子橘子都可以。
在烤橘子的时候，橘红中的有效成分，会蒸发到橘子肉上，所以使得橘子肉带有药性。
橘子皮的最外一层，中医叫橘红，性味辛温，具有宣肺散寒、止咳祛痰的作用。橘瓤上的白色网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气活血的功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。橘核味苦无毒，有散结、理气止痛的功效，中医用它来治疗疝气等病症。橘子肉味甘酸、性温，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效。
哪些人不宜吃烤橘子烤橘子虽然可以止咳，但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦，主要有行气健脾，润燥化痰的作用，适合脾胃虚寒，痰湿体制的人。因其辛温燥烈，容易伤阴，所以火气比较大的人不适合吃，吃了容易上火。

###其它资料参考###200度12分钟。
烤橘子的方法有很多种，比较常见的就是炭烤，但也有人直接用燃气灶烤，这其实是不健康的烤法，如果家里有空气炸锅一定要利用起来，因为烤橘子是可以用空气炸锅的，烤出来特别均匀，没有奇怪的烟味，吃起来和橘子罐头一样。
空气炸锅烤橘子窍门
听说烤橘子能治疗咳嗽，空气炸锅180°C，烤了12分钟左右，香气扑鼻，很好吃啊，就像热的橘子罐头。