乳鸽搭配什么煲汤好?
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参归炖乳鸽
人参是我国一类保护植物,有调气养血,安神益智,滋补强身之功 , 尊为“百草之王” 。当归补血和血,破瘀生新 , 益气补气 。乳鸽、老母鸡肉嫩味鲜,对久病体弱者有大补益 。
此菜是秋冬季热卖菜肴,滋补保健佳品 。
主料乳鸽老母鸡辅料鲜人参当归
做法
1.乳鸽宰杀,洗净 。
2.老母鸡宰杀、洗净剁成块 。
3.取大砂煲放入乳鸽、老母鸡块、鲜人参、当归炖熟即可 。
注意事项
1.人参性温,与西洋参功效有所不同,夏季不宜食用 。
2.当归以根大头肥 , 身干色白 , 有芳香油气者为佳 。
香菇煲乳鸽
材料
鸽子、香菇、姜片、葱段、料酒、枸杞
做法
步骤1:乳鸽宰杀好后洗净控干;香菇洗净泡发后挤干水分(为了美观可以刻上十字花纹) 。
步骤2:沙锅内水煮沸,放乳鸽煮尽血水捞出(也叫出水和飞水) 。
步骤3:沙锅内注入适量凉水,依次放乳鸽、姜片、葱段和1大勺料酒 。大火煮开后小火煲1个半小时;
步骤4:香菇放入沙锅继续小火煲半小时,最后再放入泡发的枸杞,约10分钟即可关火 。
步骤5:最后调入适量的盐 , 撒上葱花就OK啦!
小提示:鸽子体积小,沙锅内不可放过多的水,不然汤的味道不香浓;煲的时间不宜超过2个半小时,不然鸽肉会炖化了 。
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主料:乳鸽1只、花旗参适量、红枣2颗、枸杞适量、蜜枣1个、姜1片 。
辅料:清水适量 。
步骤:
1、新鲜乳鸽去掉内脏 , 清洗干净加姜片焯水 。
2、焯水后冲洗掉血沫 , 放入炖盅 。
3、准备花旗参,红枣,枸杞和蜜枣,姜片,清洗干净 。
4、所有材料加入炖盅,加适量清水 。
5、炖盅直接炖三个小时,炖好后加少许盐调味即可 。
###其它资料参考###乳鸽汤最营养炖法:
1、鸽子汤在炖的时候,把鸽子和香菇以及红枣搭配在一起炖汤喝,最有营养,在做的时候需要准备鸽子,一直把它提前宰杀处理干净,把准备好的香菇要提前用清水浸泡,泡好以后洗净切成块,红枣也要提前洗净,另外还要准备适量的枸杞子姜片,葱段以及料酒和食用盐等配料 。
2、准备一个干净的砂锅,把处理好的鸽子直接放到砂锅中 , 放入冷水加热煮开 , 然后再把切好的香菇,准备好的红枣和枸杞一起入锅,放入葱段和姜片,再放入足量清水,一起用大火烧开放少量料酒,继续煮一小时 , 煮到锅中的鸽子,肉软烂后放食用盐调味即可 。
乳鸽汤的营养价值:
鸽子味甘 , 性平,归属于肺经、肝经及肾经,具有滋肾、补气、解毒祛风、调经止痛的作用 。可以有效治疗妇女血虚闭经、肠风下血等病证 。而且鸽子汤味道鲜美 , 并且其营养价值比较高,其中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、氨基酸、多种维生素及钙、铁、铜等多种矿物质元素,可以为人体提供充足的营养物质 , 从而有效提高抵抗力 。
###其它资料参考### 鸽子和什么食材一起煲汤最好
鸽子和什么食材一起煲汤最好?鸽子,是一种营养丰富的飞禽,很多人用鸽子炖汤,鸽子炖汤是滋补身体的一道美味佳肴,还可以搭配很多的食材,所以鸽子和什么食材一起煲汤最好呢?
鸽子和什么食材一起煲汤最好11、红枣枸杞乳鸽汤
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