5、开启电饭煲煮粥模式煮1个小时 。
6、粥中调入适合自己口味的红糖 。盖锅盖焖几分钟就可以了 。
###其它资料参考###1、材料：红豆10克、黑米20克、大米80克水适量、红糖适量 。
2、红豆、黑米洗干净，用清水浸泡30分钟 。
3、锅里倒入水，将大米倒入锅中，煮至开花 。
4、将黑米、红豆都倒入锅中，继续用煮粥键煮30分钟 。
5、红豆黑米煮至熟烂后加入红糖调味即可 。
###其它资料参考###煮红豆黑米最好是事先泡水 。浸泡后容易煮烂，实在没时间泡的煮久点也行 。
【主料】
黑米100g、红豆80g、红枣10个；
【辅料】
冰糖适量、燕麦适量；
【步骤】
1.红豆浸泡十二小时以上
2.黑米浸泡一夜 ， 泡米水留着
3.把红豆、黑米放入电饭锅中，加足水开煮
4.浸泡好红枣
5.准备少许的燕麦，喜欢的可以多放
6.黑米粥开后加入一碗冷水继续煮，煮至黑米和红豆都软烂后加入冰糖和红枣
7.最后加入燕麦，煮两三分钟即可
8.盛入碗内，晾凉后转入冰箱冷藏更好吃
【小贴士】
红豆和黑米浸泡后容易煮烂，没时间泡的煮久点也行；
加了燕麦就不加大米了，觉得加燕麦更好吃 。
文章插图
相关经验推荐
- 红豆馅冷冻能放多久
- 红豆薏米炖多久
- 黑加仑葡萄干有什么营养价值 吃黑加仑葡萄干有什么作用
- 如何辨别真假黑米 黑米掉色正常吗
- 一次性黑色口罩怎么分辨里外 黑色一次性口罩安全吗
- 麦穗鱼怎么养 黑线麦穗鱼怎么养
- 绿豆和红豆可以一起煮吗 绿豆汤怎样做最下火
- 黑布林的营养价值是什么 黑布林的营养功效
- 灰色口罩一定是医用吗 医用口罩有黑色的吗
- 明日方舟OF-7煌能刷信赖打法 明日方舟火蓝复刻黑曜石节OF-7攻略