###其它资料参考###材料
灵芝，花胶，猪颈骨，红萝卜，姜片
做法
1、准备灵芝一个，花胶三四支 ， 红萝卜一两条，用水洗净；姜洗净切成片；
2、将猪颈骨以清水洗净后 ， 放入一锅开水里焯水，以除去浮油脏物等；
3、用煲子加入适量水煮开后，放进全部材料，大火煮开二十分钟左右，再用中小火煲一个半小时 。
4、上煲前加入适量的盐以调味即可 。温馨提示：因灵芝和花胶要煮两个钟头左右才让汤水更入味，所以煲子里加水时应放多些 。
###其它资料参考###可以的
不过小孩最好不要吃 。
灵芝
灵芝，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株 。性味甘平 。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类 。
【英文名】 GANODERMA
【别名】灵芝草、菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、
【药源分布】"动植物资源分布:1.灵芝GanodermaeLucidi产于华东、西南及吉林、河北、山西、江西、广东、广西等地，有人工栽培 。销全国各地 。2.紫芝GanodermaeSinensis产于浙江、江西、湖南、四川、福建、广西、广东等地 ， 也有人工栽培 。销全国各地 。药用动植物的栽培:1．生物学特性：灵芝为腐生菌，由于可寄生在活树上，故又称
【性味归经】甘，平 。归心、肺、肝、肾经 。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等 。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用 ， 循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能 ， 抗菌等作用 。
【来源】为多孔菌科真菌赤芝 Ganoderma lucidum（Leyss.ex Fr.） Karst．或紫芝 Ganoderma sinense Zhao，Xu et Zhang的干燥子实体 。全年采收 ， 除去杂质，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40～50℃烘干 。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类 。伞状，坚硬，木质 ， 菌盖肾形或半圆形，紫褐色有漆状光泽 。各地均有分布，近来有人工培养，培养品形态有变异 ， 但其疗效相同 。
【成分】：
紫芝含麦角甾醇，有机酸为顺蓖麻酸，反丁烯二酸 。此外 ， 并含氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇 。一般灵芝有生物碱、甾醇、内酯、香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂、还原性物质等反应 。
【药理:】
据动物试验 ， 对小白鼠有镇静、镇痛作用 。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力 ， 并推迟其死亡时间 。以灵芝为主配以白术、田七、川芎等中药，则能显著提高动物的存活率，并能帮助动物渡过放射病极期，而使白细胞较早恢复 。受照射动物服用灵芝后可增进食欲 ， 改善精神状态 。正常人口服灵芝20克，能降低心率 。
【类型和主治】
青芝：一名龙芝，酸、平、无毒 。明目，补肝，安神，增强记忆力 。
赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒 。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明 。
黄芝：一名金芝 ， 甘、平、无毒 。益脾胃 ， 安神 。
白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、无毒 。止咳益肺，安神，亦增强体力 。
黑芝：一名玄芝，咸、平、无毒 。利水道，益肾气 。
紫芝：一名木芝甘、温、无毒 。益精气 ， 坚筋骨，利关节，疗虚劳 。
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