素茄子怎么做好吃又简单?
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素炒茄子的做法步骤
1
圆茄子两个去皮洗净 , 切成块儿 。
2
放入盆里,加少许盐 , 杀一下水分,省的用大量油炸 。
3
蒜末备用
4
葱姜末备用 。
5
青椒一个洗净 。
6
切成小块儿 。
7
锅内放油烧热 , 放入茄子煸炒 , 炒出水分 , 微微金黄色盛出备用 。
8
重新洗锅,热锅凉油,放入八角葱花爆香,放入煸好的茄子 , 大火翻炒均匀,放入少许东古一品鲜调味 , 加少许盐和白糖,淋入少许清水,加青椒块继续翻炒均匀,充分入味,出锅前放入少许蒜末提香!
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青椒炒茄子丝的做法步骤
1
原材料洗净
2
茄子切丝
3
辣椒切丝,大蒜和姜切碎
4
1、锅里放油,茄子比较吸油 , 比平时多放一点 。
5
2、放入茄子丝,炒一会后加盐,让茄子入味 。
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3、炒至茄子丝变软后,加入大蒜生姜末炒香 , 再加入青椒 , 炒至青椒熟,出锅前加点盐调味即可 。
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成品出锅~
###其它资料参考###素炒茄子的做法很简单,可是要做出色美、味香、省油的素炒茄子并不容易 。本文给大家介绍素炒茄子的多种做法及怎么做出好吃的素炒茄子,你要看仔细哟 。
素炒茄子一:茄子一根 , 青辣椒一个,盐适量 。茄子切丝,放在水里泡一会,用手稍微抓一抓 , 挤出茄子里的黑水,凉干水份,辣椒切丝 。锅内放油烧热,下辣椒爆香,下茄子翻炒,炒时适当加点水,放盐,炒熟即可 。如果不喜欢辣的朋友把辣椒和茄子一起放进锅里炒就不辣了 。
素炒茄子二:茄子250克,酱油15克,盐2克,花椒10克,大葱10克,色拉油40克 。将茄子去皮,洗净,切成长6厘米、0.3厘米见方的细丝,放入碗内 , 加清水浸泡五分钟左右 , 捞出,沥净水 。锅架火上,放油烧至七成热,下花椒炸焦出香味后(捞出花椒不要),再下葱末稍炸变黄,然后放入茄丝同炒三分钟左右,炒至茄丝变软,加精盐、酱油和素汤,汁烧开后加盖 , 用小火焖烧三分钟,汁快干时,放味精 , 颠翻均匀即成 。
素炒茄子三:茄子、青红椒 。葱姜蒜、色拉油、盐、糖、鸡精、胡椒粉各适量 。茄子、青红椒洗净切丝 。锅中烧油 , 炒香葱姜蒜 。下茄丝炒 。加少量生抽 。茄子炒到微微变软时把青红椒丝倒入锅中 。略微翻炒几下,倒少量色拉油继续炒,炒匀后加盐、糖、鸡精、胡椒粉 。翻炒均匀后就可以出锅了 。
素炒茄子制作要领:
1.首先是茄锈问题:茄子洗净并切成一定形状后,马上变成灰暗色,下锅烹炒,又呈灰黑色,视之不悦,只要切好后,放在淡水盐中,用手抓洗一会儿,捞出控干,再用水冲洗一下 , 就可以消除此患了 。
2.其次是炒茄子耗油量大,怎样才能即省油,又味美呢?当茄子洗净 , 控掉水分后,在锅里放入与其他炒菜大致相同的油量,待油烧热后 , 立即把茄子放入,煸炒几下后,马上盖上盖子 , 稍焖片刻再煸炒,这样反复数次,待茄子无硬心,其色稍黄时 , 加入事先调好的味汁(酱油、味精、葱花、蒜片、水团粉)再烹炒几下后,即可出锅 。采用烹汁的目的,就是使素炒茄子增味去涩,以防用酱油酱油烹炒造成的汤宽无味 。
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