鱼头除了炖豆腐还能炖什么

鱼头可以炖哪些东西?

鱼头除了炖豆腐还能炖什么

文章插图
鱼头不但好吃还更有营养!今天我们就来用鱼头做一道好吃的家常菜 。
【鱼头除了炖豆腐还能炖什么】食材:雄鱼头 , 豆腐,酸菜,生姜,香菜,如果鱼头要是炖汤,我建议大家选用雄鱼头,因为这种鱼头炖出来的汤非常的浓
做法:1、鱼头砍成块,砍的时候尽量不要把鱼脑的部分砍的太碎了 , 豆腐切成长方形的块
2、然后净锅上火加入少许菜油烧热,放入鱼头在锅中稍微煎一下,煎至表面微微金黄即可 , 煎的时候需要放一些食用盐
3、鱼头煎好之后放入一个砂锅中,直接加入开水在锅中,用大火烧开 , 鱼头煎一下不但可以去腥,还可以让鱼头汤在煮的时候更浓更白
4、烧开之后放入一些葱姜在锅中,增香去腥,用大火加盖煨炖10分钟
5、汤炖浓之后选出葱姜 , 放入少许酸菜,增加一些酸味,不管是吃鱼头,还是和鱼汤,都会起到一种开胃的作用
6、最后放入豆腐用大火煨炖40分钟,记得要用小火,俗话说千煮豆腐万煮鱼,两者放在一起炖的时间长了味道会更好,豆腐煮的时间长就会变空,会吸收很多鱼汤在里面,吃的时候都会也会更鲜嫩
7、出锅的时候放入胡椒粉,撒入香菜段即可
小提示:不管是用什么鱼炖汤 , 也不管是用什么器具都一定要记住一点,加上锅盖用大火炖才能把汤,炖白炖浓,炖出来的汤是黄色的,主要是用的菜油,如果用透明是色拉油,汤就是奶白色的!
鱼头除了炖豆腐还能炖什么

文章插图
炖鱼几种做法:
一、芋头炖鱼头
用料:
鱼头,芋头,葱,姜 , 蒜,陴县豆瓣酱一大勺,花椒若干,干辣椒若干,料酒,盐,鸡精,食用油
做法
1.鱼头从内部中间剖开、鱼尾及鱼骨切块;芋头去皮洗净切块;葱切小段、姜切碎、蒜瓣拍破 。
2.炒锅倒油 , 将鱼头、鱼块丢进去,两面煎好,盛出 。
3.翻面 。
4.锅中留底油 , 油热后,将花椒、干辣椒(捏碎)、豆瓣酱、姜、蒜、葱白一起扔进锅里炒香 。
5.加水、少许料酒煮开 。
6.将煎好的鱼头、鱼块及芋头一起下锅,适量加盐、鸡精 。
7.大火烧开后转中火炖至芋头熟烂 , 加入葱叶即可出锅 。
二、茄子炖鱼头
用料:
鱼头1个400克,茄子100克 , 红辣椒10克,姜10克,紫苏3克 。
调料:
盐8克 , 味精2克,剁椒6克,料酒6克,胡椒2克 , 香油2克,清汤150克,葱3克 。
做法
1、辣椒切滚刀块 。鱼头剁成5厘米长、3厘米宽的块 , 茄子切滚刀块入五成热油滑油捞出 。
2、锅下底油烧六成热,入姜块煸香,下入鱼头稍煎一下,烹料酒加清汤旺火烧开 , 下入茄子、辣椒,中火煮五六分钟至八成熟,再改小火煮至汤呈奶白色时加盐、味精、剁椒、胡椒、香油、紫苏煨1分钟,装盘撒葱花即可 。
三、肉末炖鱼
用料:
鱼2条 , 猪肉,葱,姜
做法
1.葱白切寸段、葱叶切碎粒 , 姜分别切成姜米和丝,干辣椒一个掰断,猪肉剁碎 。
2.猪肉剁碎,放入一小把的葱花,姜米,加盐、酱油搅匀 , 还应该再加些淀粉和水 。拌好的猪肉碎 。
3. 将拌好的肉碎分别装入两条鱼的鱼腹之中 。
4.坐锅点火,锅热后用姜擦一擦锅底,以防止煎鱼的时候粘锅 。倒油(比平时炒菜要多一些),煎鱼 。

相关经验推荐