芹菜面条的做法?
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面条常见的就是用面粉做的面条,但是其实除了面粉制作的面条,还有一些蔬菜面条,比如芹菜面条就是比较健康的面条,芹菜面条做出来是绿色的 , 搭配红椒或者西红柿之类的来做面,可以让面看起来很丰富 , 那么芹菜面条的做法有哪些呢?
芹菜面条的做法芹菜洗净切成小段,大叶掐掉,小叶可放在里面,会更好吃 。猪肉将肥瘦分开,葱、姜切碎 。放入肥肉略出油 。快速放入姜炒下,放入葱炒下,放入瘦肉 。炒至肉变色放入豆瓣酱炒香 。放入芹菜翻炒均匀 , 放入盐再翻炒均匀 , 盐的量若把握不好,可先放少量,出锅时尝下 , 淡了再放 。添入足够的水,将面条均匀铺放在菜上 。约上汽后蒸20分钟,拍些蒜 。打开锅盖看面条已变了颜色,中间没有干芯即可 , 这时汤也收的差不多了 , 放上蒜、自然粉 , 可点些香油 。用筷子加铲子翻拌 , 至面条与菜大致均匀即可 。
或者芹菜叶摘好洗净,放入榨汁机加入少许水榨汁,榨好汁后,如果不想要碎渣可用细网过滤,活面 。记得是要做面条,一定要把面活的硬一些,揉成面团,放置十分钟 。擀面皮 。切成面条 。别忘了在切时洒些面粉防粘连,成形的面条抖开,锅内放少许油 , 放入肉沫,小葱炒出香味后加入水烧开,水烧开放入面条,加入少许盐 。一碗颜色好看的纯天然绿色降压面条就做好了 。
或者准备好面条,洗一下 , 芹菜洗干净,切段,调好酱汁:装小半碗水,加入生抽,老抽,白糖兑成汁备用,锅中烧沸水,把面放下去煮一滚,然后捞出沥干水 , 备用 。锅预热,入油,油温热后先把芹菜炒软,加入少许盐 , 再倒入面,炒散,然后淋入汁快速翻炒 , 最后炒熟可装盘 。
面条的种类有哪些呢意大利面 。正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件 。除此之外,拌意大利面的酱也是比较重要的 。目前意大利面的酱料基本来说可分为红酱和白酱,红酱是用番茄为底的红色酱汁,白酱则是由面粉、牛奶及奶油为底的白酱汁,此外,还有用橄榄油调味的面和用香草类调配的香草酱、青酱(Pesto Sauce) , 和黑酱(Squid-Ink Sauce) 。
挂面 。挂面是一种细若发丝、洁白光韧,并且耐存、耐煮的手工面食,有圆而细的 , 也有宽而扁的 , 主要品种有普通挂面、花色挂面、手工挂面等;按辅料的品种分有鸡蛋挂面、西红柿挂面、菠菜挂面、胡萝卜挂面、海带挂面、赖氨酸挂面等 。目前,挂面已形成主食型、风味型、营养型、保健型等共同发展的格局 。挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存,一直是人们喜爱的主要面食之一 。
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主料
100g五花肉
200g芹菜
配料
适量油
适量盐
适量青辣椒
适量红辣椒
适量豆瓣酱
适量淀粉
适量五香粉
营养分析
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分 , 动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用 。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效 。
2. 从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用 , 对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁 。
3. 芹菜含有利尿有效成分 , 消除体内钠潴留,利尿消肿 。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿 。
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