功效特点：疏散风热、清肝明目、美容养颜 。
滋阴养颜茶
材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克 。
冲泡方式：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡 。
功效特点：美容养颜 。
中药花茶美白搭配表2西瓜茶
材料、西瓜瓤200克，绿茶5克 。
用法、西瓜瓤榨汁，绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁 ， 将茶汁与西瓜汁混匀 。常服 。
功效、清热，养颜 。
牛奶红茶
材料、鲜牛奶100毫升，红茶3克 ， 精盐适量 。
用法、红茶加水煎沸5分钟，去渣取浓汁再将牛奶煮沸，掺入茶汁，精盐，拌匀即成 。每日1剂，清晨空腹饮 。
功效、滋养气血，补肝强肾 ， 暖胃，提神 。适用于皮肤干燥，气血不足 。
葡萄美容茶
材料、葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克 。
用法、将绿茶用沸水冲泡，再将葡萄与白砂糖加冷开水600毫升，然后与绿茶茶汤混合饮用 。
功效、减肥，美容 。
绿豆菊花茶
材料、菊花10克，绿豆沙30克，柠檬汁10克，蜂蜜少许 。
用法、菊花放入水中煮沸，把榨的柠檬汁和绿豆沙的'汁注入菊花水中搅拌 ， 调入少量蜂蜜即可饮用 。
功效、排毒养颜，平整脸上粗孔，使肌肤光洁，是去痘的妙方 。
芝麻乌发茶
材料、黑芝麻500克 ， 核桃仁200克，白砂糖200克，绿茶适量 。
用法、黑芝麻，核桃仁同研碎 ， 白砂糖融化后拌入 ， 放凉收贮 。每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶汁冲服 。
功效、益肤养肾 ， 乌发美容 。常用可保持头发不花不白 。对于皮肤干燥 ， 粗糙，无光泽者，有一定的疗效 。
苹果红茶
材料、苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克 。
用法、苹果切片去籽 ， 葡萄干洗净红茶用沸水冲泡5分钟 ， 取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀 。常服 。
功效、排毒，养颜 ， 防便秘 。
中药花茶美白搭配表3行气益胃、缓解胃痛的花茶搭配组合
【美白花茶怎么搭配】陈皮甘草茶
材料：陈皮6克，炙甘草5克 。
冲泡方式：将陈皮、炙甘草洗净，一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮 。
功效特点：能理气和胃，加速溃疡面愈合，缓解不适症状 。
陈皮大枣茶
材料：陈皮6克，大枣3枚 。
冲泡方式：将橘皮切丝，大枣炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水冲泡后加盖焖10分钟，代茶饮 。
功效特点：可理气和中，适用于消化性溃疡、胃脘痛等症 。
温馨提示：胃有实热、舌赤少津者慎用 。
砂仁茶
材料：砂仁3克 。
冲泡方式：将砂仁捣碎捣烂，研成极细粉末 ， 然后将砂仁细粉用滚开的开水沏泡 ， 代茶饮用 。
功效特点：可下气止痛、宽胸膈、化宿食，适于气滞胃痛者饮用 。
茉莉花佛手茶
材料：佛手6克，茉莉花3克 。
冲泡方式：将佛手、茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡代茶饮 。
功效特点：疏肝理气、和胃止痛，帮助胃的消化吸收 ， 缓解胃痛 。适用于气滞型溃疡病 。
大麦陈皮茶
材料：大麦茶8克，陈皮2克 。
冲泡方式：将所有材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡约5分钟后饮用 。
功效特点：大麦不仅可去油腻，还能促进消化，搭配有行气消积作用的陈皮 ， 可健脾胃，还能消脂减肥 。建议进食油腻食物后，或者消化不良时饮用 。
胃部保健小妙招
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