虫草炖鸭子能放什么菜

虫草炖鸭子还能放啥??

虫草炖鸭子能放什么菜

文章插图
虫草炖鸭子除了常见的一些原料之外 , 也可以加入香菇,鸡蛋等 。当然也不可以放太多其他的东西,不然会降低虫草炖鸭的功效,对身体真的非常有益 。
虫草炖鸭子能够润滋阴,补肾虚,除此之外,还能够对肺结核咳嗽、病后体虚、夜多小便具有一定的作用 。
虫草炖鸭子能放什么菜

文章插图
【虫草炖鸭子能放什么菜】虫草炖老鸭还可加薏米一起炖 。
步骤1.准备好食材 。老鸭一只,虫草花100克,适量料酒,盐,葱,姜 。冬瓜一个,薏米洗净备用 。
2.锅入油 , 料酒,冬瓜切大块,中火炖20分钟即可 。薏米炖1小时 。老鸭剁成块 , 凉水下锅焯水,煮开后打去血沫,用清水洗净 , 放入砂锅中,一次加入足量的水 。
3.薏米一把 , 剁成大块 , 五成热时放入葱段和姜片炒香,用清水洗净 。虫草花去掉根部洗净,待老鸭炖两个小时左右后 , 加入虫草花再一起炖半小时 , 加入盐调味完成 。
###其它资料参考###鸭肉煲虫草花还可以放红枣、淮山、薏米仁之类的材料,看个人喜好 。
材料:老鸭半只,干虫草花15g,嫩姜一大块 , 薏米仁一小把 , 红枣两颗 , 料酒
做法:
1.现杀老鸭半只,斩好件后放冷水锅中 , 开火后 , 等水烧开再捞出——把鸭肉投入冷水加热的方法焯水,更易彻底的清除血水和污物;
2.焯好水的鸭子捞出后用清水冲洗干净,沥干待用;
3.虫草花用水稍微洗一下,加水泡开(泡的水不要倒掉,待会儿加到煲中一起炖煮);
4.把2,3都投入煲中,再加入切成片的嫩姜和洗净的薏米仁;
5.加入料酒;
6.再加水一直漫过所有材料;
7.把煲放置于火上,中大火烧开后改小火慢炖——其中的浮沫要捞走弃之;
8.炖至40分钟左右的时候加入红枣两颗继续小火炖,总共炖约1小时;
9.炖好后再加盐——千万别加鸡精或者味精,破坏原味 。
鸭肉煲虫草花有着较好的健脾、益胃的功效,对于一些脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良 , 如果适当的喝一些鸭肉煲虫草花,通过滋补脾胃而达到增进食欲促进消化的功效 。
鸭肉煲虫草花还有着较好的补气养血的功效,因为鸭肉煲虫草花当中有着一定的铁元素,并且是容易吸收的血红素铁,为血红蛋白的生成提供丰富的原料,因此在预防和纠正缺铁性贫血方面有着积极的作用 。
鸭肉煲虫草花还有着一定的养血安神的作用 , 对于常见的心神不宁、心烦意乱导致的失眠多梦,适当的饮用鸭肉煲虫草花都有着很好的养血安神、提高睡眠质量、预防失眠的功效 。

###其它资料参考###准备材料:老鸭半只、红枣四颗、枸杞10-15粒、冬虫夏草4根、花椒五粒、葱一根、料酒一勺、生姜4片
制作步骤:
1、半只老鸭洗干净,去毛,斩块,放入锅内,烧开水进行汆水 。
2、加入生姜、葱,料酒 。记得撇去浮沫,可以去腥,也可以撇去一部分多余的油脂 , 更有利于健康 。
3、准备配料 , 红枣 , 枸杞,虫草,并且洗干净 。
4、放入花椒提味 。
5、放入炖锅中,加适量盐,炖个两个小时,虫草老鸭汤就可以喝了 。
6、成品图 。
参考资料来源:百度百科—虫草老鸭汤

相关经验推荐