锂离子电池|你的电池容量是如何偷偷减少的？( 三 ) 苹果|iphone12

所以电池也要「养」？

日常其实并不必太过刻意去在意电子产品的电池健康；但如果你对电量很敏感，或许这里有一些日常使用的细节值得你注意。

首先是一个可能很多人都会有的疑问：快充伤电池吗？
答案是肯定的，只要锂离子电池被充、放电了，电池就会「折寿」，只是「折寿」的速度不同，而高功率的充电确实会比低功率充电「折寿」的速度快那么一点，但如果厂商们做好温控以及安全措施，其实并不比低功率充电「折寿」速度高多少，况且，对于手机这类产品，但如果一两年一换，那可以无所谓；但如果你的手机是要传宗接代的，用到后来发现电池明显不好使了，大不了就更换一块嘛，其实也没什么大不了的。

不过电动汽车不同，一块电池绝对是整车成本的大头，电量的衰减能直接导致续航的减少，个人建议日常尽量选择交流慢充，应急时在选择直流电桩快充吧。
前面提到了「厂商们要做好温控措施」，确实，过高或者过低的充电温度会加速锂离子电池的衰老，我之前的 iPhone 12 mini 就是个很好的反面例子，长期处于较高温环境下充电且不予理会，我的电池健康程度明显要低于循环次数相近的同事。

因此尽可能避免高温、低温充电，当意识到手机充电过程中发热较严重时，可以适当地为它进行散热，这里我个人也建议在充电时摘去影响散热的手机壳 —— 特别是快充的时候。

另外，我们如今能在手机的设置中找到一个类似「电池充电保护」的功能，没记错的话，这个功能最早由索尼开发出来的，被用在自家的 Walkman 播放器中，后引入到 Xperia 手机中，而后被 iPhone 学习，至今不少手机厂商也开发出类似的功能。

简单来说，开启这一功能后，让机器会自动学习充电习惯，在电量充到 80%~90% 时自动暂停充电，待接近用户习惯停止充电时间前再将电池充满至 100% ，避免过充以及长期处于 100% 状态。
是的，锂离子电池不适合过充，而且理论上也并不适合长期处于满电状态，同样地，也不适合长期处于过低电量状态再充电 —— 好家伙，这样看来锂离子电池就是一块电爹啊！
那么锂离子电池的电量保持在哪个区间内最为健康？

美国华盛顿大学曾在 2016 年发布过一篇实验性论文《modeling of lithium-ion battery degradation for cell life assessment》，来探索和评估锂离子电池的寿命，发现锂离子电池在较高电量之间循环充放电的寿命是较长的（如在 80%~100% 之间用电和放电），但这样的手机用不了多久就得插电了；而在 25%~100% 之间充放电符合我们日常的用机习惯，但这样的寿命较低；折衷的方案其实是25%~85% 之间的充电，这时候我们拥有较长的用机时长，同时能一定程度上保证电池的寿命。