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按摩鱼际穴：1分钟穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法 ， 而人体的肺经穴位左右两侧有11个，其中鱼际穴是最佳的止咳穴位 。
功效：鱼际穴具有清宣肺气，清热利咽，对于治疗咳嗽有很好的疗效 。
位置：位于手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处 。
按摩方法在拇指的指根到手掌的掌根这一段取它中间点，大鱼际偏外侧肉最丰厚的地方 ， 找到它之后，用另一个手的拇指摁压，一直用力压，直到你感受到有一些酸酸胀胀疼痛的感觉，大约刺激1—2分钟，对于干咳或是有痰的咳嗽，只要是在咳嗽的过程中咽喉发痒，通过刺激它就能止痒止咳，一分钟之内产生很明显的效果 。
另外平时预防咳嗽，还可以通过将两个手的大鱼际靠在一起相互摩擦 ， 能养肺、润咽喉 。
按摩肺俞穴：1分钟功效：调补肺气，补虚清热，止咳化痰 。
位置：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸 ， 属膀胱经 。
取穴方法：取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下 ， 左右旁开二指宽处 。
生姜鸡蛋方：1分钟食用功效：疏风散寒，止咳 。适用于风寒咳嗽 。
准备食材：鸡蛋1枚，生姜适量 。
做法步骤：将鸡蛋打碎 ， 再将生姜切碎放人鸡蛋内搅匀 ， 加少量食盐调味 ， 用油将生姜、鸡蛋煎熟 。
服用方法：趁热1次吃完,每日1次 。
【一分钟快速止咳小妙招 躺下就咳嗽求妙招】治疗病程：5日为1个疗程 。
注意事项：注意避风寒，食后最好卧床休息 。
大蒜水：1分钟食用功效：大蒜性温，入脾胃，肺经，改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好 。
准备食材：大蒜1头，清水2杯 。
做法步骤：取大蒜1头剥皮洗净，清水2杯，将蒜瓣与水放锅内同煮，水开后再煮10分钟左右即可 。
服用方法：趁热将蒜吃掉，水喝尽，每日1次 。
治疗病程：5日为1个疗程 。
注意事项：晚间临睡前服用最佳 。
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