3、西兰花米糊 。有些宝宝在添加辅食后，很不喜欢吃单纯的米糊 。用西兰花洗干净煮熟后搅拌成泥，放在冲好的米糊里一起给宝宝吃，不但颜色更加好看，能够吸引宝宝去食用，更能够换种口味，这不但能变着法子喂宝宝更能够补充很多的维生素 。
4、西兰花蒸鸡蛋 。西兰花含有丰富的蛋白质，维生素等，鸡蛋含有丰富的蛋黄素等，把西兰花和鸡蛋一起蒸熟后给宝宝吃，既简单操作又方便宝宝吃，更能补充营养 。
5、西兰花泥 。做西兰花泥是最简单的 ， 只需要把西兰花清干净后 ， 煮熟，放入搅拌机里搅拌成泥即可 。
6、西兰花饼 。对于已经会用手拿着吃的宝宝来说，自己用手拿着吃会更好 。那就可以用西兰花加入面粉做成西兰花饼，这样宝宝可以很方便的拿着吃 。
###其它资料参考###宝宝长到六个月的时候就可以开始慢慢添加辅食了，而蔬果类是宝宝辅食首选的食材之一，比如苹果泥、葡萄、白菜等等 ， 都是很多家长喜欢给宝宝吃的辅食 。而西兰花富含丰富的维生素和钙质 ， 能够为宝宝补充足够的营养 。小宝宝肠胃功能还不够成熟，把西兰花打碎做成粥给宝宝吃再好不过了 。
西兰花蛋黄粥
材料：
鸡蛋1个、西兰花10g、宝宝粥米30g
做法：
1、西兰花焯水至熟透，沥干水分捞出 。西兰花焯水，是为了保持蔬菜色泽，以及除掉异味、涩味和草酸等 。
2、西兰花切末 ， 尽量切的细一点儿，或者直接用料理机打成末也可以的 。
3、蛋清蛋黄分离备用 。(这里我们只用蛋黄，蛋清也不要浪费，可以留着大人炒鸡蛋啊 ， 或者做蛋糕消灭掉 。)
4、宝宝粥米，加水洗净 。(如果你用的是普通大米，要提前浸泡20分钟，这样熬煮的时候，更容易煮至软烂 。)
5、加入240ml水，大火煮开 ， 开盖，搅拌均匀，转中小火继续熬煮10分钟 。
6、打开锅盖，放入蛋黄，快速搅拌，煮2分钟，加入西兰花末 ， 搅拌均匀 。
7、煮至所有食材熟透，即可出锅 。
小贴士：适合10个月以上宝宝食用 。
西兰花鸡肉粥
材料：
西兰花一朵、鸡腿肉两个、料酒两滴、生姜两片、食盐适量、大米一杯、清水适量
做法：
1、将大米一净，在砂锅中放入适量的清水，开始煲 。
2、鸡腿肉去骨，剁碎，用料酒、食盐、油、生姜腌制 。
3、西兰花洗干净，切碎，备用 。
4、等到粥熬到适合的软度 ， 加入鸡肉，西兰花，用文火把肉跟菜熬熟即可 。
小贴士：适合10个月以上宝宝食用 。
西兰花鲳鱼粥
材料：
鲳鱼50g、米粥1碗、西兰花2小朵
做法：
1、取鲳鱼鱼刺较少的部分，冲洗干净之后，放入蒸锅蒸熟 。
2、将蒸熟的鱼肉取出 ， 仔细剔除鱼刺，然后将鱼肉剁碎，剁碎后再小心检查是否有鱼刺 。
3、将西兰花冲洗干净 ， 摘除2小朵，放入沸水中焯烫 。捞出西兰花并剁碎备用 。
4、取一口小锅，倒入米粥和西兰花末 ， 煮开 。
5、在西兰花粥中加入剁碎的金鲳鱼肉 。将食材煮到软烂，将西兰花鲳鱼粥盛入碗中即可 。
小贴士：此款辅食粥适合10个月以上的宝宝食用 。
西兰花鸡肉口蘑蛋黄粥
材料：
鸡胸肉40g、西兰花35g、胡萝卜20g、口蘑30g、大米30g、水适量、鸡蛋黄1个
做法：
1、准备食材 。大米也可以用清水提前浸泡30分钟，这样更容易煮开花 。
2、煮锅倒入足够的水，水开后，将淘洗好的大米倒入锅中，然后用铲子将米搅拌一下 。
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