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1、集中注意力：为了克服拖拉的毛病 ， 就要学会把注意力始终集中在所要完成的工作上 。有的家长 ， 不管孩子是不是正在学习，都把电视机开着，或者自己打牌搓麻将 ， 这些做法都会造成对儿童的干扰，使他们不能集中精力去学习 ， 久而久之，儿童便开始毛毛躁躁，养成“一心二用”的坏习惯 。因此，家长应该在儿童学习时给他们创造安静的学习环境 。
2、制定规则：父母可以制定明确的规则让孩子执行，如果孩子继续拖延，就要承担必要的后果，当然这个小小的惩罚可以多样化，只要起到提醒作用即可 。
3、制定标准：父母可以对一些日常生活制定标准 ， 比如生活作息表 。和孩子一起制定每项活动完成的时间，如：几点起床、几点午睡、晚上几点洗漱等等，用规定好的时间，来限制孩子的拖延症，从而也能养成良好的生活习惯 。
【怎么帮助孩子纠正拖拉 孩子拖拉怎么办?教你5招全搞定】4、协助解决问题：当孩子觉得一件事有难度 ， 而不愿意去做，从而拖拖拉拉时，父母要充分的了解原因，帮助他分解这件事情的步骤 ， 慢慢指导他自己去完成，告诉他 ， 不要害怕做错了，勇敢尝试，慢慢的树立自信，解决问题 。
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