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快速治拉肚子自我按摩法自我按摩疗法是指患者用手或肢体的其他部位，或借助一定的器具，在自己的体表做按、摩、推、拿、揉、压等各种手法，以防病治病的一种治疗方法 。自我按摩疗法可以疏通经气、温经散寒、促进胃肠蠕动、加强消化功能 ， 有着很好的止泻，治拉肚子作用 。
拉肚子按摩操作步骤1、掌摩腹部以一手掌平贴于上腹部，做顺时针方向环形摩动2~ 3分钟 。
2、掌揉神阙在腹部用摩法充分按摩后，以单手掌心着力于神阙穴，旋而揉之，持续操作2~3分钟 。
3、指按中脘【快速治拉肚子的小妙招 突然拉肚子处理小方法】以一手拇指或食、中指腹置于上腹部中脘处，反复点按，时间约1~2分钟 。
4、点按气海以一手拇指或食、中指腹置于下腹部气海穴处 ， 反复点按，时间约1 ~ 2分钟 。
5、按揉足三里以一手拇指置于下肢部足三里处，反复点按，时间约1~ 2分钟 。
6、拿揉三阴交以一手拇指置于下肢部三阴交处，反复点按，时间约1~ 2分钟 。
7、伴有恶心、呕吐可配合按揉内关，以一手拇指置于上肢部内关处 ， 反复点按 ， 时间约1~2分钟 。
8、搓两胁肋部双手掌搓热 ， 用掌擦法反复擦摩两胁肋部，透热为度，擦热后，再自上而下地搓两胁肋部，反复3~ 5遍 。
9、腰部横摩俯卧位 。以一手掌部置于患者腰部一侧，向对侧横摩至腰部另一侧，反复操作3~5分钟 。
10、掌搓八醪俯卧位 。以一手掌面着力于骶尾部，持续搓动1~3分钟，透热为度 。
拉肚子按摩操作方法1、掌揉法以手掌大鱼际或掌根，全掌着力，吸定于体表施术部位上，做轻柔和缓的上下，左右或环旋动作 。
2、掌摩法用手掌在体表做环形或直线往返摩擦 。
3、擦法用指或掌贴附于体表一定部位，做较快速的直线往返运动，使之摩擦生热 。
4、掌推法以手掌着力于体表一定部位或穴位上 ， 做单方向的直线或弧形推动 。
5、指按法以手指指腹按压体表 。
6、拇指点法用拇指指端着力施术部位，持续地进行点压 。
7、拿法用拇指和其余手指相对用力，提捏或揉捏肌肤 。
拉肚子按摩注意事项1、按照要领操作准确认真地寻找到穴位和相应的治疗部位，采取自我感觉舒适、放松的体位，按照手法操作要领操作，才能有效的治疗拉肚子 。
2、根据自身情况调整力度操作时要按照自身体质状况，根据自己身体耐受力来调整手法力气的大小 。切忌施用暴力 。操作频率不宜过快，以防消耗体力过多 ， 产生疲劳 。
3、需持之以恒的进行自我按摩疗法的疗程通常以1~2个月为1个疗程，疗程中间可以间隔3~5天，也可以不间隔，持续治疗 ， 这样不仅可以缓解治疗拉肚子病症，还能有助于肠胃身体健康 。
4、注意按摩时间在极度疲劳和过饥、过饱的状态下，不适宜应用自我按摩疗法治疗拉肚子，应先休息 ， 或调节饮食，半小时后再进行操作 。
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