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红豆和薏米煮粥要多久( 四 )

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3、开锅后继续煮半个小时，停火 。就可以了 。用电饭煲最好 。
问题八：薏米红豆需要泡多久煮粥红豆比较难煮，你有紫砂锅就好了 ， 先把薏米和红豆浸泡一夜或一天（红豆需要泡8小时），然后像你说的把材料和水放入后调至节能（你可以直接加入温水--省时省电），煲到什么时候想吃都行 。注意你的紫砂锅是否不会溢锅哈，一般情况只要你放的不是太多就不会溢出来（按说明书上放水和食材的比例） 。
问题九：薏米红豆粥要煮多久薏米和红豆对身体都很有好处，不过豆和薏米都不怎么好煮烂，你就提前将原料用温水浸泡一下，或者用高压锅也可以，冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去很好吃的!
做法:
薏米30克，红小豆15克(我的理解就是米豆2:1) 。
1.把薏米洗净浸泡20分钟
2.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可3.酌加冰糖，早晚分服，连续7天 。
功能:
红豆可益气补血 ， 利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润薏仁可健脾利水 ， 清热排脓，去小痘痘滴 。这样的粥当然有助养颜美容啦 。这和百颐年山药芡实紫薯粉有同样的功效哟 。
###其它资料参考###01红豆薏米粥煮的时间与所用的煮制容器有很大的关系，若是用高压锅煮的话，一般泡过的红豆薏米煮大约半小时就差不多了；若是用的普通砂锅，那么煮的时间会稍微久一些，一般需要1到1.5小时左右，具体煮的时间可以根据自己的喜好调节，喜欢软烂一些的，煮的时间就可以长一些 。
薏米和红豆都具有很好的祛除湿气以及保健肠胃的作用，所以在日常生活之中服用，对于保健身体有着非常好的疗效，特别实在夏天炎热的时候服用，效果更是加倍 。
但是初次煮这种粥的人都不知道需要多长时间能熟 。其实，红豆薏米粥煮的时间与所用的煮制容器有很大的关系，若是用高压锅煮的话，一般泡过的红豆薏米煮大约半小时就差不多了；若是用的普通砂锅，那么煮的时间会稍微久一些，一般需要1到1.5小时左右，具体煮的时间可以根据自己的喜好调节，喜欢软烂一些的，煮的时间就可以长一些 。
需要注意的是 ， 在煮之前最好用温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分 ， 在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了 。如果没有提前浸泡，熬制的时间就会相对长一些 。

###其它资料参考###1、红豆薏米煮30分钟到60分钟左右 ， 具体需要根据个人的口味来确定 。
2、红豆薏米里含有大量的维生素和植物酵素，经常食用红豆薏米 ， 能够加快身体的代谢，还能促进肠胃蠕动，起到减肥的效果 。如果身体肥胖比较严重，也可以配合有氧运动，比如每天坚持慢跑或者是骑自行车，一个小时以上也能起到燃烧脂肪的效果，达到减肥的目的 。
###其它资料参考###1、30分钟到1个小时不等 。
2、红豆薏米水煮的时间与所用的煮制容器有很大的关系,若是用高压锅煮的话,一般泡过的红豆薏米煮大约半小时就差不多了 。若是用的普通砂锅,那么煮的时间会稍微久一些,一般需要1-1.5小时左右,具体煮的时间可以根据自己的喜好调节,如喝完红豆薏米水后还喜欢吃红豆薏米软烂一些的,煮的时间就可以长一些若是只喝红豆薏米水,不吃红豆薏米的话,就只要煮30分钟即可 。
###其它资料参考###1、红豆薏米粥煮1-2个小时比较好 。
2、红豆薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此浮肿患者可以适当食用 。红豆薏米能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的患者食用 。

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