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1、平时要给予孩子足够的安全感：家长需要经常给予孩子高质量陪伴（比如一起投入地玩游戏），大人要以身作则，尽量实事求是，不要去欺骗、吓唬孩子，说话算话，给孩子足够尊重 ， 而且要自孩子出生以后就一直长期坚持这些原则 ， 这样，孩子才能产生足够的安全感 ， 对于分离才不会过度焦虑 。家长需要帮助孩子进行心理疏导，通过沟通和交流的方式，让孩子尽可能的消除不良情绪 。这对改善幼儿焦虑症可以起到一定的作用，能减轻儿童焦虑情绪 。
2、培养宝宝独处的经验和能力：让宝宝独处 ， 并不是意指丢下他一人，让他真正的“独处”，而是在喂过奶、换过尿片之后，把孩子安顿在妈妈的.房间里，或客厅中，让他自己玩 。只要他能专注于自己的活动，父母都不要去打搅他 。万一孩子遭遇挫折，也尽量让他自己面对 。当孩子脱离幼稚期，行为能力逐渐发展成熟时，会慢慢表现独立的倾向 。
3、给予认同和拥抱：当孩子有分离焦虑哭得很伤心时，接替者可采取拥抱的方式，抱着孩子、拍拍他的背，和他说说话，让他了解你知道他很伤心，你和他是同一线上的 ， 你可以陪他、帮他打电话给妈妈，给孩子充分的安全感 。乌龟、小金鱼等 。家长可以帮助孩子克服困难，树立信心，培养其开朗的性格 。
【家长如何引导孩子分离焦虑症患者 家长如何引导孩子分离焦虑症】4、转移目标：当宝宝有分离焦虑出现时 ， 接替者可采取转移目标的方式 ， 让孩子转移对父母的思念 ， 如抱他去找他喜欢的动物，像小狗、小猫、音乐 。选择一些轻音乐，对大脑神经有促进作用，并且可以消除皮肤孩子的不良情绪 。做游戏 。家长可以通过和孩子做游戏的方式，转移孩子的注意力 。并且在玩游戏的过程当中，还可以兴奋孩子的大脑，令孩子的身心保持愉悦，从而控制孩子的不良情绪 。
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