铁观音怎么样?适合哪些人群饮用??
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铁观音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着特殊的功能,大致有以下几个方面:
铁观音的抗衰老作用
中外一些科学研究表明,人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关,而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关 。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化 , 使细胞功能突变或衰退,引起组织增殖和坏死而产生疾病 。脂质过度氧化是人体健康的恶魔,但罪魁祸首却是自由基,只要把自由基清除掉,就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿 。
通常,常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E,它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化 。而最近研究人员表明,铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的 。
铁观音的抗癌症作用
癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症” 。因此,近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注 。数年前,曾有一篇报道称,上海市民因饮茶使食道癌逐年减少,由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响 。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认,而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音 。
早在1983年,日本冈山大学奥田拓男教授就曾对数十种植物多酚类化合物进行抗癌变作用筛?。峁っ鳎憾杷?EGCG)具有很强的抗癌变活性 。其他科学家在证实铁观音抗变异的研究中,认为铁观音茶多酚是这一作用的主要活性成分;在化学物质致癌的研究中 , 肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用 。此外,铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成,对防治癌症有较大作用 。
铁观音的抗动脉硬化作用
1999年 , 在日本召开的第四次乌龙茶与健康研讨会上,福建省中医药研究院陈玲副院长报告了他们曾以25名高血脂症肥胖者为临床观察对象,探讨饮用铁观音对抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂质代谢的作用 。研究证明,铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化 。日本三井农林研究所的原征彦博士在多年的研究中也确认,茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇,而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值 。咖啡碱能舒张血管,加快呼吸,降低血脂 , 对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用适合各种肥胖症者饮用 铁观音:乌龙茶 , 保健品,减肥茶 , 绿色食品,是送给人的最佳礼品
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铁观音独具“观音韵”,清香雅韵 , “七泡余香溪月露 满心喜乐岭云涛 ” 。除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效(茶江湖) 。铁观音既是一种珍贵的天然饮料,又有很好的美容保健功能 。经科学分析和实践证明,铁观音含有较高的氨基酸,维生素,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效 。
###其它资料参考###铁观音,福建安溪人发明于1725-1735年间 。属于乌龙茶类 , 是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表 。介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类 , 铁观音独具“观音韵” , 清香雅韵,“七泡余香溪月露 满心喜乐岭云涛 ” 。除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效 。那么怎么讲铁观音泡出好味道呢?下面我就大家分享一下 。一、茶具的选择泡铁观音根据各人喜好选择瓷茶具或紫砂茶具均可 。但由于近年来铁观音流行轻发酵,比较重视茶叶的香气 , 建议选择瓷茶具(盖碗或壶均可),这样有利于发挥出铁观音的香气,盖香明显 。由于紫砂壶密度较小,壶体孔隙会吸附一部分茶味 , 所以感觉起来香气就差了一畴 。当然,喜欢养壶的朋友用紫砂壶冲泡铁观音也是可以的,只是要分些观音给壶喝就是了 。下面我以盖碗为例来示范铁观音的泡法 。二、铁观音的冲泡取适量茶叶(一般一泡茶8克)放置于盖碗中,用沸水冲泡 。用盖子刮去泡沫 。快速将茶冲倒于公道杯中 。公道杯上放置滤网,可滤去碎茶叶 。由于这第一道茶水主要是洗茶,并不饮用,故而快冲快出为好 。用公道杯中的第一道茶水冲洗滤网和茶杯 。洗好杯子后,再用沸水冲泡第二道茶水,盖上盖子 。第二道茶水通常浸泡15秒即可出水,将茶水倒于公道杯中 。可根据各人喜好稍做调整 , 觉得淡了就延长一点,觉得浓了就缩短一点 。将公道杯中的茶水倒于茶杯中品饮 。细细品味观音的韵味之后,揭开盖碗冲泡下一道茶水 。
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