煮豆芽要多久

豆芽要煮多久?

煮豆芽要多久

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豆芽要煮5-8分钟左右 。
豆芽一般煮5-8分钟左右就能完全煮熟 , 如果不确定豆芽是否熟透的话,可以用手捏一下豆芽的豆瓣,要是豆瓣部分已经出现软嫩的情况,并且闻起来没有腥味的话,就证明豆芽已经煮熟了 。
绿豆芽熟得较快,黄豆芽不太容易熟,要多煮-些时间 。黄豆芽-定要完全煮熟再吃,生的黄豆芽可能会造成中毒 。
豆芽熟没熟,要看看它是不是整体发生了变化,生着的豆芽看起来很多,直直愣愣的,炒熟了的黄豆芽特别柔软,看起来数量少了很多,整体上看也柔顺了许多 。
煮豆芽的注意事项
1、烹调黄豆芽切不可加碱,要加少量食醋,这样才能保持维生素B不减少 。所以在烹饪的时候一定要注意最好不要放醋,这样可以保持维生素B的含量不减少 。
2、烹调过程要迅速,或用油急速快炒 。
3、没有煮熟的豆芽是不能食用的 , 需要煮熟才能食用 。

煮豆芽要多久

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豆芽需要煮五分钟 。
豆芽不能煮太久 。豆芽也称芽苗菜,是利用各种豆、谷类及其它可食种类的种子后期加以培育出来的 。
豆芽一般分为绿豆芽和黄豆芽 。黄豆芽需要相对较为多的时间才能煮熟 , 需要十分钟左右 。
绿豆芽则一般需要五分钟即可 。没有煮熟的豆芽是不能食用的,需要煮熟才能食用 。
豆芽是豆科植物经水浸泡后发芽长成的一种富有营养的蔬菜,最常见有为绿豆芽、黄豆芽和豌豆芽等 。
豆芽相对于豆类蛋白质和糖类物质虽在含量上有所下降 , 但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维等含量大大提高 , 如黄豆中不含VC,而发芽后的豆芽可产生大量的VC,生物效价和利用率大幅提高 。
###其它资料参考###水煮豆芽几分钟熟?
水开下豆芽,绿豆芽3-5分钟就行,黄豆芽时间长一点8分钟够了 。
凉拌豆芽要煮多久
不需要太久,先把水烧开,放进去等到豆芽有点变软就可以了,看到豆芽变色 。。想做就用绿豆芽 。。黄豆芽豆掰太大了 , 不宜熟 。。
大豆芽煮多久才熟
3分钟左右就行了、但是小豆芽要好吃些
豆芽煮不熟有毒吗
豆芽不可半熟吃
豆芽菜炒吃脆嫩爽口,营养价值也很高 。但是,炒豆芽菜时如只图脆嫩而炒得半生不熟,食后会使人发生头晕、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状 。
生豆芽内含有皁素等毒害物质,经过高热才能失去其毒性 。另外,生豆芽内还有一种蜡样芽孢杆菌,此为有害菌,高热才能将其杀灭 。所以,炒豆芽要充分加热炒熟,这样吃了才安全 。
黄豆芽要煮多久才算熟
3分钟左右就行了、但是小豆芽要好吃些
黄豆芽水煮多久脆又熟
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