原因三：饮冷茶 温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒 ， 聚痰的副作用 。
原因四：浓茶 浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠 。
原因五：冲泡时间太久 冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值；而且由于茶叶中的维生素C ， 维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低；同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物（细菌和直菌）数量较多 ， 很不卫生
原因六： 冲泡次数过多 一般茶叶在冲泡3－4次后就基本上没有什么茶汁了 。据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50％，二开茶汤含水浸出物总量的30％，三开茶汤则为10％ ， 四开茶汤却只有1－3％，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出 。
原因七：饭前饮茶 饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降 。
原因八：饭后马上饮茶 茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质，铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收 。
原因九： 用茶水服药 茶叶中含有大量鞣质 ， 可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀 ， 阻碍吸收，影响药效 。
原因十：饮隔夜茶 因隔夜茶时间过久，维生素已丧失 ， 而且茶里的蛋白质，糖类等会成为细菌 ， 霉菌繁殖的养料 。
###其它资料参考###饮茶不适与慢性胃炎、胃溃疡、空腹饮茶、茶过浓等因素有关 。茶中含有丰富的茶多酚、茶色素、儿茶素等降血压、降血脂、预防冠心病、促进人体免疫力增强的物质 。
但茶中也含有一些咖啡因和茶碱 。这些物质属于刺激性物质，当胃壁粘膜处于健康状态时 ， 不会对胃造成刺激 。在慢性胃炎、胃溃疡的情况下喝茶 。茶叶中的咖啡因和茶碱不仅会刺激胃粘膜 ， 而且会引起胃腺分泌大量胃酸，引起胃部不适 。
茶叶含有咖啡因 ， 可能会刺激胃酸分泌过多、肠蠕动增加，进而引起烧心、反酸、胃胀、胃痛等 。此外 ， 绿茶性偏凉，胃部偏寒的人不建议饮用 。红茶、普洱茶这些属于温性的茶，是经过发酵控制的 ， 对胃部的刺激较小，可以适量饮用 。
如果经常喝茶后胃不舒服，就要减少或者尽量避免喝茶，少放一些茶叶，喝温性的茶 。如果不喝后依然不舒服，可以口服香砂养胃丸、理中丸等 。具体用药应在医生指导下进行，并及时去医院检查治疗 。
饮茶应尽量选择饭后饮茶 ， 避免空腹喝茶 。空腹喝茶时，茶中的物质会直接刺激胃粘膜，引起胃部不适 。最好喝清茶为主 。一旦对茶过敏 ， 刺激就会更强烈 。喝了这样的茶，就会胃痛 。绿茶很冷，不适合胃寒的人喝 。它会引起胃痛的症状 。茶有很多种 。红茶和普洱茶属于温度茶，采用发酵法生产 。由于减少了对胃的刺激，它们可以被正确地食用 。
在胃炎患者中，喝茶后出现胃痛通常很常见 。茶中的物质作用于胃粘膜 ， 导致胃酸分泌增加，导致胃痛 。建议在医院进行更好的检查 。平时要注意胃部保暖，不要吃辛辣刺激的食物 ， 经常进食，不要熬夜 。茶后胃痛可由胃肠黏膜损伤、胃炎、胃溃疡以及胃痉挛等因素引起 。如果溃疡的诊断、酸性药物的医生的抑郁症和植物保健品的入院胃粘膜会引起胃粘膜刺激茶，有可能出现胃粘膜损伤，当胃酸分泌过多时，以及饮食习惯的负面影响，避免吃日常生活中不易消化的刺激性食物，多吃米粥、八宝粥等易消化的食物 。
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