6.接着,锅内烧油,油温6成热 , 油面冒青烟时起锅,把热油泼在葱蒜上,热油能瞬间激发出葱蒜的香味,再撒入少许食盐,给胡萝卜入一下底味,用筷子拌匀后 就能装盘上桌了 。
好了,这道简单美味的蒸胡萝卜丝就做好了 , 喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧!
###其它资料参考###蒸胡萝卜丝的做法如下:
用料:胡萝卜350g、面粉60g、生粉15g、盐3g+1g、玉米油(味道小的植物油)4g、香油7g、大蒜4-5瓣 。
1、准备所需食材 。
2、胡萝卜切细丝 , 或用擦子擦成细丝 。
3、放进大一点的盘子里,加入3克盐,用手抓揉五分钟 。
4、抓到胡萝卜出水,丝变软 。
5、一次抓一把,攥在手心里 , 两个手使劲挤,挤出胡萝卜的水分 。(也可以用纱布包着挤,这样效率更高) 。
6、把挤好水的胡萝卜丝摊在案板上,晾十分钟左右,使其表面稍微干燥 。
7、把晾好的胡萝卜丝重新装入盘里,加入4克玉米油拌匀 。(这样做一是为了使胡萝卜素能够更好的吸收,二是可以使胡萝卜蒸好后不容易粘黏) 。
8、加入15克生粉搅拌均匀,用手稍微抓一下(让粉和胡萝卜结合得更牢固) 。
9、抓好后再把胡萝卜丝抖散 。(拌淀粉的目的是让胡萝卜丝吃起来略微劲道,有点Q弹的口感,你也可以选择不拌淀粉,直接拌面粉 , 只是口感略有不同而已) 。
10、然后再分次加入面粉,一次少加一些,拌匀后再加 。面粉拌一半的时候,同样用手稍微攥一下,让面粉和胡萝卜结合的更好,更均匀 。
11、然后再抖散,抖散后再加入剩余的干面粉拌匀 。
12、蒸锅烧水 , 水开后放上屉布,把胡萝卜丝摊在屉布上 , 摊的时候也要分次抖散摊上去 。(笼屉大的话摊成一屉,笼屉小的话摊成两屉 , 摊得越薄最后越好抖散) 。
13、我的笼屉布比较大,所以在上面盖了一下,这样可以防止蒸汽滴上去 , 胡萝卜丝变湿 。
14、蒸菜的同时把蒜放入蒜臼,加入1g盐,捣成蒜泥 。
15、蒜泥捣好后和香油拌在一起 。(香油和蒜拌在一起腌制一会儿 , 可以使蒜的辛辣味减少,味道更香 。) 。
16、时间到后打开笼盖 , 这个时候不要急着斗散,因为很湿不容易抖散 。
17、整个倒在盘子里,晾5到10分钟后 , 再慢慢抖散,(刚开始不容易抖,先抖成大块,等中间也慢慢变凉,就会越来越好抖 , 有抖不开的大块,可以用手稍微撕一撕) 。
18、抖散后 。
【红萝卜丝怎么蒸不烂】19、吃的时候把蒜泥香油往里边一拌就好了,吃多少拌多少 。
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