做味增汤用什么豆腐( 三 )



###其它资料参考###味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利 , 天气转凉时喝味噌汤可暖身醒胃 。那么味增汤是怎么做的呢?请阅读以下文章,跟着我一起来了解 。
味增汤的做法用料
主料 豆腐半块 金针菇1小把
辅料 虾5个 裙带菜(干)1小把
调料 味增适量 干贝素半汤勺
日式味增汤的做法
1.准备好所有原料,可以根据自己手边上的原料调整配料
2.我用的味增调味料包装 , 一休品牌哈
3.干裙带菜用水泡发备用
4.嫩豆腐切成片或者块
5.干贝素提鲜用的
6.锅中烧入适量的`清水,放入半勺干贝素提鲜
7.锅开后,放入泡发并且洗净的裙带菜
8.虾仁去虾线去头去皮取肉 , 放入锅中
9.再放入嫩豆腐一起煮
10.取一漏勺放入汤中,把味增放入漏勺里,用筷子化开
11.最后放入金针菇 , 因为金针菇非常好熟,所以稍稍烫一下即可
12.味增汤放入专用的小木碗中,即可食用

烹饪技巧
1、味增汤不适合来回加热 , 所以随煮随吃,不要做太多 。
2、食材可以任意搭配,我喜欢放裙带菜,很好吃 。
3、如果不怕麻烦的话,可以事先用鱼骨煮汤来提鲜 。不好取得的话,放一些提鲜的干料也可以 。

###其它资料参考###味噌汤是以鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌等材料制作而成的一道日本料理 。味噌汤作为日本的“国汤”,分为赤味噌和白味噌 。烧滚清二番昆布汁汤底,加入“赤味噌”以及预先准备好的花甲、菠菜、海草、豆腐粒,最后加盐调味即可 。
味噌汤的主料“味噌”是用大豆制成 , 富含食物纤维,每天摄取20至30克膳食纤维,可以缩短有害细菌停留在体内的时间,帮助排毒养颜 。
扩展资料
日本人喝味噌汤不仅因为其味道鲜美 , 而且可以帮你打击肥胖敌人,糖类和油脂 。除此之外,还能帮助排毒,让你健康又美丽 。味噌中有2种神奇成分,大豆皂精和类黑精,想要轻体的美眉就靠它们!
味噌是发酵食品,所以有很好的整肠功能,能排除体内的废物,帮助制造小瘦子体质,除此之外 , 味噌中含有的大豆皂精还能防止脂肪氧化、促进新陈代谢!
参考资料来源:百度百科——味增汤

###其它资料参考###日本料理的味增汤用白味增或者赤味增都可以,下面是用赤味增做汤的具体做法:
准备材料:赤味增40g,水500ml,豆腐96g,日式柴鱼一把,葱一根
1、将准备好的水倒入锅中,开大火将水烧开 。
2、水烧开后,调中火,加入一把柴鱼片,盖上盖子,煮2分钟 。
3、2分钟后,把煮好的柴鱼高汤用筛子筛干净 。
4、再把筛好的柴鱼片高汤重新倒回锅里 。
5、将买来的豆腐切成小块放在盘中备用 。
6、把切好的豆腐倒进高汤里,开小火 , 改上盖子,煮1分钟 。
7、把赤味增放到筛子里,开着小火的情况下,让赤味增在筛子溶解 。
8、全部溶解后,筛子里会留下渣滓,把这些渣滓扔掉 。
9、把准备好的葱在砧板上切成葱花备用 。
10、关掉火,加入葱花,味噌汤就做好了 。
###其它资料参考###买一袋味增酱先~
这个分两种~赤味增和白味增~个人比较喜欢白味增,没那么咸味道也淡一些~适合腌渍小咸菜~赤味增做出来的汤颜色深一些味道也浓一点~
锅烧水加入喜欢的食材~一般以昆布和白豆腐为传统味增汤,然后放葱花~鸡精~一点白酒~一点点淡口酱油~食材熟后用一个细网眼笊篱放在汤锅中,在笊篱里放适量味增酱~用勺子一点点碾压味增酱直至其溶解于汤中~把未溶解的残留在笊篱里得拿掉~这过程中汤不能开!不能翻滚!这样味增会失去鲜味儿汤也会起末子~非常不好看~

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