煮红薯可以做什么吃的

红薯做菜的做法大全简单易做?

煮红薯可以做什么吃的

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红薯银耳汤
食材:需要准备150克的红薯、25克的银耳以及适量的枸杞和冰糖
做法:
1、将准备好的银耳清洗干净,然后撕成小朵,放在冷水中浸泡一夜
2、将红薯去掉表面的皮,清洗干净后,切成小块的滚刀块备用
3、将泡好的银耳连同泡银耳的水一起放入锅中 , 用小火煮大约15分钟左右
4、放入切好的红薯继续煮大约20分钟左右
5、放入枸杞以及冰糖再煮7分钟左右就可以盛起来了 。
南瓜红薯饼
食材:准备红薯2个,牛奶、糖、糯米粉、红薯淀粉、南瓜适量
做法:
1、将准备好的红薯以及南瓜分别去掉皮 , 然后清洗干净后切成薄片,放在蒸锅上蒸熟后,倒入搅拌机中打成比较细腻的泥
2、然后加入适量的牛奶以及白糖搅拌均匀,这时候可以再次搅打,把里面的白砂糖搅成细末
3、加入少许的糯米粉、红薯淀粉揉搓成光滑的面团
4、分成大小差不多的小剂子,搓圆然后压扁
5、锅内刷上一层薄薄的油 , 将饼放进锅中用效果煎
6、喜欢吃芝麻的可以在煎之前撒一层白芝麻吃起来会更香 。
红薯炒玉米
【煮红薯可以做什么吃的】食材:红薯200克、熟玉米粒200克、红椒30克、青豆30克,橄榄油、食盐、白糖、胡椒粉、水淀粉、鸡精各适量
做法:
1、准备好所有的食材,将红薯去皮切成小丁和青豆先分别煮熟了沥干水分备用
2、准备一个炒锅 , 倒入少许的橄榄油烧热,爆香葱花,倒入红薯丁翻炒片刻
3、加入少许的白糖调味
4、继续加入青豆和玉米粒,这个时候如果锅里面比较干的话,可以加少许的清水
5、加入红椒继续翻炒
6、加入少许的鸡精、食盐调味,出锅前淋上水淀粉大火收汁即可 。
煮红薯可以做什么吃的

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红薯能抗癌、保护心脏,是出了名的长寿食物 。除了蒸、煮着吃 , 红薯还可以大变身,变成绝味美食 , 如下是我给大家整理的红薯怎么做好吃,希望对大家有所作用 。
1、红薯饼
材料:红薯、鸡蛋、面粉、白糖
做法:先把红薯蒸熟,然后放入碗中弄成红薯泥 , 加入白糖、面粉、鸡蛋 , 搅拌均匀,揉成丸子,最后压平,家里有模具的话可以做成各种形状,放入油锅中两面煎熟 , 红薯饼不吸油 , 所以不用放很多油 。
2、拔丝红薯
材料:红薯、白糖、醋、油
做法:红薯洗净之后切成滚刀块(边转动刀边切),在热油锅中把红薯炸熟,一般炸到外面一层脆壳捞出就可以了 , 在盘子上抹一层油 , 把炸好的地瓜捞出来放入盘中,在锅中加入适量的油,油热之后放入白糖,小火慢熬,等到糖融化冒泡之后,加入少量的醋,等到糖浆颜色从黄色变为红色,关火,把地瓜放进去,让每一块地瓜都粘上糖浆,趁热吃最好 。
3、红薯糯米果子
材料:红薯、糯米粉、糖、奶粉、葡萄干
做法:把红薯洗净去皮切成小块,蒸熟一部分留下当馅,一部分碾碎做成红薯泥,和糯米粉、糖、奶粉混合在一起揉成团,然后做成一个个小面饼,把之前的红薯丁放在面饼中间,揉成小丸子,在盘子上刷一层油,放上红薯团,喜欢吃葡萄干的人还可以在上面粘上葡萄干,隔水蒸熟即可 。
4、红薯麻团
材料:红薯、糯米粉、豆沙馅、芝麻

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