九阳豆浆机煮五谷粥怎样煮燕麦南瓜粥
【功能】营养米糊
【配料】燕麦30克，大米30克，南瓜20克 。葱、盐适量 。
【制法】1. 南瓜洗净，削皮 ， 切成小块，越小越好；大米洗净，用清水浸泡半小时 。
2. 将南瓜、大米、燕麦一起放入豆浆机桶内，往桶内加入适量清水，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好燕麦南瓜粥 。
【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气 。
黑豆芝麻糊
【功能】营养米糊
【配料】黑豆70克 ， 花生30克，黑芝麻30克 。
【制法】1. 将黑豆、花生浸泡6个小时备用 。
2. 黑豆和花生浸泡好了以后和黑芝麻一起放入豆浆机桶内 。接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好 。
【益处】乌发养颜 ， 解毒清热 ， 滋补健体功效 。
健身养颜营养糊
【功能】营养米糊
【配料】大米45克 ， 芝麻25克、小麦15克、乔麦15克、燕麦15克、莲子15克、海带少许 。
【制法】将芝麻炒香备用 ， 将大米、小麦、乔麦、燕麦、莲子和海带洗净放入豆浆桶内，加入适量清水 。接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好 。
【益处】维生素全面，健身养颜，清脾健胃 ， 提神养身 。
肉末菜粥
【功能】营养米糊
【配料】大米50克 ， 小白菜30克 ， 瘦肉15克，葱、姜少许 ， 植物油、盐、酱油适量 。
【制法】1、将米淘洗干净，放入豆浆桶内，加入水 。
2、将绿叶蔬菜切碎，然后将油倒入锅内，下入肉末炒散 ， 葱姜末、酱油炒匀 ， 投入青菜炒几下 ， 放入米粥内 ， 加入精盐尝好味 ， 放入豆浆桶内 。接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好 。
肉末菜粥
【功能】营养米糊
【配料】珍珠米100克，调和油15克，瘦肉20克，皮蛋1个，老姜一小块，葱、盐适量 。
【制法】1、珍珠米洗净后用调和油，盐腌约半小时备用 。
2、将瘦肉洗净切成末，皮蛋切成小丁，老姜切成片，葱切碎 。
3、将肉末和姜片放入锅内用适量开水（按豆浆机放水容量1.5倍），用大火煮约3分钟，然后一起倒进豆浆桶内 。
4、再倒入腌制好的珍珠米和皮蛋?。油ǖ缭雌舳菇?，按“营养米糊”键，十几分钟做好 。
营养早餐糊
【功能】营养米糊
【配料】大米60克，花生15克，红枣8克（去核），红豆8克，枸杞8克 ， 绿豆8克 ， 核桃仁8克，黑芝麻8克，黑米8克 。
【制法】1、将花生、红豆、绿豆泡好，大约6至10小时，。
2、将花生、红豆、红枣、绿豆、核桃仁、黑米洗净放入豆浆桶内，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好 。
红豆米糊
【功能】营养米糊
【配料】粳米2/3杯，红豆2/3杯 。
【制法】1、红豆洗净用水浸泡一夜至涨大 。浸泡的水留用 。
2、把红豆同淘净的粳米一起倒入豆桨杯体中，倒入泡红豆的水，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好 。
绿茶消暑豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克
【制法】黄豆预先泡好
【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津
###其它资料参考###用豆浆机打黑米粥 ， 黑米在冬天最少泡24小时，夏天泡12小时 。
方法如下：
1、先把黑米洗干净倒入开水泡，泡好后水是有一定营养的 ， 不要倒掉 。
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