2、香蕉苹果带有营养元素硼
在人体疲劳的情况下吃苹果能够 快速的恢复元气，另外香蕉苹果带有能防止胃溃疡的化合物5-5羟色胺，因而能缓解胃酸对胃粘膜的刺激性，是胃病病人理想化的饮食疗法佳果 。
3、吃苹果能够 控制血压
认为香蕉苹果中的钾元有减少血压、维护主动脉内腔的功效，并带有很多血管紧张素2转换酶抑制剂等化合物，有控制血压的功效 。
4、吃苹果能够 减轻烦闷
香蕉苹果含能协助人的大脑造成5羟色胺的物质，能让人的情绪越来越愉快、缓解疼痛和抑郁，香蕉苹果也有润肠和治腹泻功效 。
###其它资料参考###香蕉口感香甜，老少皆宜 ， 香蕉不但可以直接吃，还可以做成香蕉干 。
方法/步骤
1、选料：
选取八成熟的香蕉，更耐放 。
2、切片：
香蕉剥开后切片，然后用铁丝一串串的串起来 。不要沾水清洗 。
3、风干：
用铁丝串起来之后，平绑在阴凉通风的地方 ， 大概晾晒10天就可以啦 。注意，要在室外的话 ， 晚上要收回来，放置被露水打湿 ， 以免变质 。
4、储存：
一般来说，含糖的东西容易返潮 ， 储存在密闭空间 。
###其它资料参考###用料
主料
香蕉10根
辅料
果干机
1台
香蕉干的做法
1.
备好食材：香蕉；香蕉选择成熟度高的，成品会更甜；
2.
香蕉剥皮后，切成厚片；
3.
将香蕉片放进果干机专用的烘干网上；不要重叠；
4.
我的果干机有4层烘干网，全都放上香蕉片；
5.
关上箱门，从外面能看到里面的食物，有利于观察食材的烘干程度，避免烤干烤糊；
6.
接通电源 ， 选择70度，烘烤10个小时；
7.
中途可给香蕉片翻面，我比较懒 ， 一直没给它翻面；程序结束，【香蕉干】就做好啦 。
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