海蜇头炒什么( 四 )



###其它资料参考###准备原材料:海蜇、生抽、陈醋、蚝油、白糖、芝麻油、蒜末、小米辣、香菜;
做法:
市场上卖的海蜇头都是咸的,买回家的海蜇要放在清水里面浸泡,至少提前浸泡一天,隔几个小时可以换一次水,这样能泡去海蜇里面的盐份,口感会更好;
浸泡好清洗干净的海蜇给它切成薄片,可以根据自己的喜好切成薄片或者海蜇丝,切好的海蜇放在温水里面浸泡一会;
浸泡的时候我们来调个料汁,这是凉拌海蜇好吃的关键,碗里面加入3勺生抽、4勺陈醋、1勺耗油、3勺白糖、再少来一点芝麻油增香,再加入少许蒜末、小米辣、香菜 , 搅拌均匀 , 喜欢吃辣的可以加上少许辣椒油,这样料汁就调好了;
把在温水里浸泡的海蜇挤干水分,放在一个大盆里面,淋上调好的料汁,搅拌均匀就能装盘了,这样一道好吃爽口的凉拌海蜇就做好了

###其它资料参考###原料:
海蜇头片380克,尖椒20克,胡萝卜块、生菜、黄彩椒条各10克 。
调料:
A料(子弹头泡椒80克,泡姜米3克 , 泰国鸡酱6克,自制酸柿子酱10克,白糖1克,味精2克),红油5克,食用碱2克,湿淀粉3克,香菜叶2片 , 色拉油500克(约耗40克) 。
自制酸柿子酱配方:
将西红柿1千克洗净,入沸水中烫!分钟,捞出过凉,去净外皮 。另起锅,入西红柿、辣妹子酱100克,慢火炒成泥,调入50度的高粱酒10克 , 离火放凉 , 装入密封罐中密封,发酵20天即可 。
制作方法:
(1)将蜇头片洗净 , 入加有食用碱的80℃的水中汆3秒钟,捞出过凉 。
(2)锅入色拉油10克,烧至四五成热 , 入A料炒至出香出色,入蜇头翻炒4秒钟 。
(3)用湿淀粉打薄芡,淋红油 , 出锅装盘,点缀上香菜叶即可 。
###其它资料参考###食材准备:
大白菜、海蜇头、五花肉、葱花、干辣椒、蒜、陈醋、盐、香菜
步骤:
1、海蜇头泡30分钟,洗净 。
2、白菜洗净备用 。
3、白菜帮切片,白菜叶切段 。
4、海蜇头切段 。
5、花椒热油 , 放入葱花蒜瓣干辣椒 , 倒入适量陈醋 , 然后放入白菜继续翻炒,快出锅时放入海蜇头和咸盐 , 最后放入香菜,出锅 。

###其它资料参考###1、准备食材:五花肉200克 , 白菜五到六片 , 青椒1个,辣酱1勺,葱姜蒜,生抽,花椒粉,盐;
2、五花肉切片,用生抽腌几分钟;
3、将白菜去掉叶子,顺长切开,再片成片;
4、青椒切大块,姜葱蒜切成片、段;
5、锅内放入肉片 , 用小火慢慢煸出油,若不喜欢吃肉,则可以煸干一些;
6、肉片开始打卷变小时,放入辣酱炒香;
7、放入葱姜蒜,翻炒,放入白菜片,翻炒几下,放少许生抽提味;
8、放入花椒粉,炒到白菜变色,视情况放盐,快出锅时放入青椒块,翻炒出锅 。

海蜇头炒什么

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