南瓜还有什么其他吃法

南瓜有哪些吃法??

南瓜还有什么其他吃法

文章插图
南瓜有很多种吃法 , 可以做成南瓜饼,南瓜粥也可以做成南瓜土豆菜,所以说南瓜是有很多种吃法,而且营养丰富
南瓜有很多种吃法,可以做成南瓜饼,南瓜粥也可以做成南瓜土豆菜,所以说南瓜是有很多种吃法,而且营养丰富南瓜有很多种吃法,可以做成南瓜饼,南瓜粥也可以做成南瓜土豆菜,所以说南瓜是有很多种吃法 , 而且营养丰富南瓜有很多种吃法,可以做成南瓜饼,南瓜粥也可以做成南瓜土豆菜,所以说南瓜是有很多种吃法,而且营养丰富南瓜有很多种吃法 , 可以做成南瓜饼,南瓜粥也可以做成南瓜土豆菜,所以说南瓜是有很多种吃法,而且营养丰富南瓜有很多种吃法,可以做成南瓜饼,南瓜粥也可以做成南瓜土豆菜 , 所以说南瓜是有很多种吃法,而且营养丰富

南瓜还有什么其他吃法

文章插图
【南瓜还有什么其他吃法】1.美味的椒盐南瓜
材料:南瓜500克,鸡蛋1个 , 洋葱和姜末各10克,面粉30克 。
调料:花椒1g,精盐6g,味精1g , 干淀粉10g,五香粉2g,花生油500g(食用量100g左右) 。制作方法:
1.将南瓜洗净,去皮去瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条状 , 放入碗中,用精盐、味精、葱花、姜末腌制10分钟左右 。将鸡蛋敲入碗中,加入面粉、淀粉、精盐、味精,搅拌成浓稠的糊状 。
2.炒锅烧热 , 加入花生油烧至五成热 。将腌制好的南瓜条一根根蘸上蛋糊 , 放入煎锅中煎成淡黄色 。取出并排出机油 。再次烧热炒锅,锅中留少许油,放入葱花和姜末,炒香,倒入南瓜条 , 拌匀,放入胡椒粉和五香粉,拌匀,装盘 。
2.金银蒜蒸南瓜
这道菜很简单 。食材:南瓜半个(视个人而定),虾50克(喜欢可以多吃点),蒜(和虾等量) 。调料:盐、油、糖、酱油虾、蒜末、南瓜片 。
1.将虾和蒜放入锅中翻炒 , 铺在准备好的南瓜上,然后在盘中放少许盐、油、糖和酱油 。
2.放在锅上蒸6-7分钟,直到南瓜熟了 。其实这个南瓜汤就是我工具的来源 。
3.珍珠南瓜
原料:鹌鹑蛋10个,老南瓜200克,青椒1个,生姜一块 。调料:花生油20g,盐8g,味精5g , 白糖3g,湿生粉少许 。
制造过程:
1.鹌鹑蛋煮熟去壳,老南瓜去皮去籽切块,青椒切片,生姜去皮切片;2.锅里烧油,放入姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐 , 炒至八成熟;3.放入味精和白糖翻炒 , 用湿生粉翻炒 , 倒入尾油 , 翻炒至汁浓,盛出 。
4.南瓜夹
将南瓜切成同样厚度和大小的片备用 。
在肉末中加入盐、味精和鸡蛋,拌匀,然后与面粉混合 。然后往锅里倒比平时多的油 。将肉末夹在两个南瓜中间,挤紧,卷成面糊 , 放入油锅,煎成金黄色,即可食用 。这道菜名叫南瓜夹,营养丰富 , 味道鲜美 。
5.蒸南瓜
南瓜粥:将洗净的大米放入锅中煮一会儿,然后加入南瓜块 , 用文火煮成粥 。它甘甜爽口 , 既能养胃 , 又能滋补身体 。对水肿、糖尿病和慢性支气管炎有疗效 。
好吃的南瓜就是这么吃的 。其实除了这些,还有其他的吃法,比如南瓜饭,南瓜杯,南瓜百合粥,八宝饭等等 。南瓜含有一种香味,所以无论是夏天还是冬天吃,它都会抚慰人们的精神,保护人们的胃 。而且南瓜很好消化,老人小孩吃点也没问题 。

相关经验推荐