海蛎子肉汆蛋怎么做好吃( 二 )


做法三,
材料
蚵仔150 g,蛋4 个,高丽菜 适量,红萝卜 适量,嫩姜少许,葱1 根,盐 少许,黑白芝麻粒 少许,胡椒粉 少许
做法
1、食材洗净,高丽菜、红萝卜切碎,少许嫩姜磨泥 , 切葱花 。
2、蛋打散,加少许盐调味,再倒入洗净处理好的蚵仔,及步骤1的蔬菜 , 黑白芝麻粒、胡椒粉,拌匀
3、热油锅,倒入调匀的蔬菜蚵仔蛋液(蚵仔尽量要平均分散锅中,煎熟切片才都吃得到) , 蛋液固定成型就可翻面,继续煎熟,呈现金黄上色即可切片盛盘
做法四 , 
材料
鲜蚵150公克,葱花20公克,鸡蛋3颗,太白粉水1大匙,盐1/6茶匙,蕃茄酱1大匙
做法
1.烧一锅滚沸的水,将洗净的鲜蚵倒入水中汆烫约5秒后捞出沥干水份,备用 。
2.鸡蛋打散后加入葱花、作法1的蚵仔、太白粉水及盐打匀成蛋液备用 。
3.热锅 , 加入3大匙沙拉油烧热,转至中火将作法2的蛋液倒入锅中,煎熟至两面呈金黄起锅盛盘 , 再淋上蕃茄酱即可 。
###其它资料参考###需要提前准备好的材料包括:鸡蛋4个、海蛎子8只、盐1小勺、香油少许 。
烹饪步骤:
1、大碗加入少许香油 。
2、鸡蛋按一个方向打,加入一勺盐 。
3、加热水搅打,热水和鸡蛋的比例 , 1比1 。
4、刚打好的鸡蛋上面有层末,静置一会儿或者直接拿勺撇出去,这样鸡蛋糕不会有小孔 。
5、冷水上锅10分钟,打开锅,摆上海蛎子 。盖上再蒸两分钟 , 出锅 。

###其它资料参考###海蛎子肉的家常做法如下:
主料:海蛎子200克、鸡蛋5个 。
辅料:酱油1勺、黄油、葱花、盐、胡椒粉、熟白芝麻适量 。
具体步骤:
1、准备食材跟配料,鸡蛋磕入小盆内 。
2、蛋液内加入少许盐,胡椒粉 。
3、把蛋液搅散 , 搅打均匀后备用 。
4、海蛎子肉用冷水冲洗干净后,沥水备用 。
5、起锅加入黄油 , 待黄油融化后用油刷把烤盘涂抹均匀 。
6、热锅的同时,把沥水的海蛎子肉放入蛋液的小盆内 。
7、然后倒一勺酱油 , 轻轻搅拌均匀 。
8、把备好的蛋液倒入锅内 。
9、在表面均匀的撒上葱花跟熟白芝麻,转中火慢慢煎至表面液体凝固 。
10、翻面轻轻煎一下,然后关火,切成小块就可以了 。

###其它资料参考###人们会把各种蔬菜和鸡蛋炒来吃,但是把牡蛎和鸡蛋放在一起炒的却比较少见,实际上,牡蛎炒鸡蛋是值得推荐的一道美食,不仅味道非常好 , 也是非常健康有营养的 。
一、牡蛎炒鸡蛋的做法
用料
生蚝1小碗
鸡蛋2个
韭黄6根
调料
花生油适量
食盐1小勺
姜2片
料酒1小勺
小葱2棵
胡椒粉半小勺
水适量
牡蛎炒蛋的做法
1.准备食材,牡蛎放在漏勺里用流动的水冲洗干净 , 然后焯水,在水里加入料酒和生姜去腥,捞出充分控干水分
2.鸡蛋打散 , 葱和韭黄切成小段
3.把控干水分的牡蛎放入蛋液中,加入葱和韭黄,放少许的盐和料酒 , 搅拌均匀
4.锅里倒油,七成热的时候放入蛋液,稍稍凝固后翻炒均匀出锅即可
烹饪技巧
1、牡蛎一定要仔细把泥沙都清洗干净,有时还会有残留的壳在里面;
2、牡蛎提前过水是为了把水分逼出来,直接下锅出水后卖相不好 , 也容易炒老;
3、如果用了韭菜就不用放小葱了 。
二、海蛎子炒鸡蛋的做法步骤

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