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【家长如何引导孩子的情绪管理，家长如何引导孩子的情绪管理教案】1、培养兴趣爱好：心理学家发现 ， 一个有着成熟兴趣爱好的人 ， 他们对新事情更感兴趣 ， 学习能力更强 。因为他们的学习更多是出于内在动机，他们有更顽强的意志力和激情 。给孩子多培养一些兴趣爱好的作用，除了益智、陶冶情操、休闲等，它还可以像一个心灵上的朋友一样，让人在欢乐时去跟它分享、忧伤时跟它倾诉 。它或许还能给人提供一个新的身份，让你有更丰富的人生体验 。
2、接受孩子的消极情绪：对于孩子的消极情绪，我们不要去否认、压制、贬低、怀疑 ， 不要说“这有什么可怕的”“你不应该感到失望”“你没有理由生气”等等，而是要帮助孩子去接受、识别 ， 然后再教他们处理办法 。教给孩子管理消极情绪的前提是，我们自己要能从容去对待 。如果孩子发脾气或有其他消极情绪时 ， 我们的本能反应是——又有麻烦了！你敢跟我对抗！我的教育怎么这么失败！你得长到多大才会！我付出这么多，你怎么能这么对待我！
3、当我们处于这样的状态，就不用指望孩子能平和下来了 。要改变这种反应 ， 首先要认识到 ， 消极情绪对孩子是有益的，是他认识自己、提高情商、学习成长的一个好机会 。其次 ， 要尽量把孩子的行为和情绪跟自己的情绪分开 。自己的劳累、抱怨、委屈，自己去解决，别做不合理的挂钩 。每个人都不是完美的，努力提高就是了 。只有当我们自己接受了孩子的消极情绪 ， 我们才能做到不去否认、压制、贬低、怀疑他的情绪 ， 并且教孩子去接受他的情绪 。
4、建立孩子对父母的安全型依恋：对父母有安全型依恋的孩子，其情绪调节能力发展水平较高 。这是因为孩子在父母的爱中汲取到了足够的勇气和安全感，面对负面情绪时，他就不会采用回避和拒绝的方式，而是会主动解决它 。所以 ， 爸爸妈妈们要多多增加亲子互动，并在互动中对孩子的情绪变化提供足够积极的回应 。
5、帮助孩子学会转移注意力：就像我们前面说的 ， 孩子的情绪来得快 ， 去的也快 。爸爸妈妈们可以帮助孩子转移注意力，让孩子投入到其他的活动中，帮助孩子从负面情绪中挣脱出来，进而调节孩子的情绪 。比如说孩子生气的时候，妈妈们可以引导孩子做别的事情转移注意力，即使是一些简单的收纳，也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气 。
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