作法:
1、猪瘦肉切成片,添加盐、吉士粉和生抽酱油抓匀腌渍
2、把枸杞子叶片取下,清理干净,枸杞子清洗用清小水泡着
3、水里放进姜片和食用油煮沸,把小肉逐片入锅不必搅拌,火灾煮1分钟
4、把枸杞子连水一起倒进锅中锅原水再度烧开时添加枸杞子叶片,添加适量盐,煮至枸杞子叶片软出来就可以 。
###其它资料参考###枸杞叶是属于一种植物中药,其中含有一定的药用价值,可以制作成药膳或者是以及枸杞叶汤等,不仅味道好,而且经常服用对身体也有一定的好处,而枸杞叶煮汤的做法也有很多种,可以和鱼肉搭配在一起煲汤,也可以搭配清淡的蔬菜,经常食用可以改善一些身体疾?。岣呱硖迕庖吡?。
枸杞叶煮汤的做法是什么?
枸杞叶猪肝汤
材料:枸杞叶100g、猪肝300g、杞子10粒、姜5片、蒜2颗、酒5g、油、盐各适量
做法:
1、枸杞叶洗净沥干水分 , 杞子洗净 , 姜切片 , 蒜拍扁
2、猪肝洗净切片,加入蒜、酒和盐搅匀腌制约30分钟
3、锅里放油烧热,爆香蒜片,倒入腌制好的猪肝翻炒约一分钟
4、加入适量水 , 放入杞子煮开,加入枸杞叶 , 再烧开
6、出锅前加适量盐调味即可 。
枸杞叶煲汤做法大全
枸杞叶鱼尾汤
材料:鳙鱼尾1条、猪瘦肉100克、枸杞叶1斤、姜适量、盐适量
做法:
1、将鱼尾去鳞洗净 , 煎至两面金黄 。
2、加水加入瘦肉、姜片烧开 。
3、文火煮1小时 。然后起锅前加入去枝洗净的枸杞叶再煮5分钟,下盐调味就好 。
枸杞叶煲汤做法大全
枸杞叶羊腰汤
材料:羊腰300克、枸杞叶150克、料酒10克、精盐3克、味精3克、醋4克、鲜清汤400克、香油10克、葱,姜汁15克
做法:
1、将羊腰撕去外皮,从中间片开,片去腰臊,切成片
2、勺内加水烧开放入2克醋 , 下入腰片焯透捞出
3、勺内加入鲜清汤,下入腰片、料酒、精盐、葱、姜汁、醋烧开,撇净浮沫,烧至腰片熟透
4、下入洗好的枸杞叶炖熟 , 加味精,盛入汤碗内,淋入香油即成 。
枸杞叶煲汤做法大全
枸杞叶肉片汤
【枸杞叶煮汤怎么煮】材料:猪肉(瘦)100克、枸杞叶200克、食油2汤匙、食盐1茶匙、姜1小块、生抽1茶匙、小麦生粉1茶匙、鸡精1/2茶匙、枸杞子1把
做法:
1、瘦肉切片,加入盐、生粉和生抽抓匀腌制
2、把枸杞叶子取下 , 清洗干净,枸杞洗净用清水泡着
3、水中放入姜丝和植物油烧开 , 把肉片逐片下锅不要搅动,大火煮1分钟
4、把枸杞连水一起倒入锅中锅中水再次煮沸时加入枸杞叶子,加入适量盐 , 煮至枸杞叶子软下来即可 。
###其它资料参考###1、原料:枸杞叶、猪心、食用油、盐、鸡精 。
2、枸杞叶提前摘好,取叶,洗净;猪心洗净 。
3、锅中加入适量水大火煮开 。
4、猪心切成薄片备用 。
5、锅中水烧开时放入猪心,上面会漂浮白色的东东,用勺子舀掉 。
6、加入枸杞叶后,煮开,加适量盐,鸡精和食用油 。
7、一锅清淡的猪心枸杞汤就做好了 。
###其它资料参考###枸杞叶汤
补肾
润肺
保护视力
保肝
降三高
抵抗力
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等 。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效 。现代人手机电脑用眼过度,多吃点枸杞叶明目,有不错的保健功效 。”
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