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【油性皮肤如何护肤？油性皮肤吃什么好？】 油性肌肤的人 ， 脸上也应当保持正常的油脂分泌，这些油脂可以起到保护脆弱的肌肤，防止水份过度蒸发的作用，还能在一定程度上抵挡外界细菌的侵入，起到滋润肌肤的作用 。因此 ， 适度地吸油才是正确的方式，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风 。
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油性皮肤如何护肤？油性皮肤吃什么好？
油性皮肤如何护肤？
油性肌肤的人 ， 脸上也应当保持正常的油脂分泌，这些油脂可以起到保护脆弱的肌肤，防止水份过度蒸发的作用，还能在一定程度上抵挡外界细菌的侵入，起到滋润肌肤的作用 。因此，适度地吸油才是正确的方式，与电脑屏幕保持尽可能远的距离 ， 并保持室内的通风 。
油性皮肤吃什么好？
胡萝卜
胡萝卜富含维生素A（胡萝卜素） ， 维生素C和B族维生素 。可刺激皮肤的新陈代谢 ， 增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用 。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用 。
荠菜
荠菜含丰富的维生素A ， 并含有橙皮甙 ， 能够消炎抗菌 ， 可增强体内维生素C的含量，含大量粗纤维，可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢 。
黄花菜
常吃黄花菜能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力 ， 可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效 ， 并在防止传染方面有一定的作用 。
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