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红枣桂圆枸杞红糖水除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用 ， 女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦!
###其它资料参考###红枣、桂圆和红糖有补气、补血的功效，枸杞能补肝肾 ， 生姜有发汗解表的作用，而红枣桂圆枸杞生姜红糖水就是一道营养佳品，常喝对女生有很好的调理作用，而且能够提高人体的免疫力 。那么红枣桂圆枸杞生姜红糖水怎么煮呢，下面小编就和大家分享红枣桂圆枸杞生姜红糖水的做法，希望能帮助到大家 。
食材换一换食材
红枣
3个
桂圆
2个
枸杞
10粒
生姜
3克
红糖
5克
纯净水
250毫升
方法/步骤分步阅读
1
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把红枣放水里泡上3分钟，再用毛刷清洗干净，枸杞也清洗干净备用 。
2
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准备好桂圆和红糖放盘子里 。
3
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把新鲜的生姜去皮洗净 ， 切成2毫米厚的薄片 。
4
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取一个煮锅，倒入纯净水，放入生姜片、红枣和桂圆，大火把水烧开，调中火煮制10分钟 。
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再把枸杞下入锅里，继续煮制3分钟 。
6
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再把红糖入锅煮至红糖完全化开即可 。
7
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然后把糖水倒入一个瓷碗里，这样营养美味的红枣桂圆枸杞生姜红糖水就做好了 。
注意事项
枸杞要后下锅 。
文章插图
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