西葫芦鸡蛋馅饺子的做法大全?
文章插图
西葫芦鸡蛋饺子的做法
做法一:
食材准备:西葫芦、小麦面粉、鸡蛋、葱、十三香、胡椒粉、调味品
制作步骤:
1、在面粉中加入适量温水,混合在一起,揉搓成面团,随后盖湿布,醒一会儿 。
2、将西葫芦洗净、去籽 , 切成细丝,放入少许盐稍腌制 。
3、将腌制好的西葫芦用手挤出水份,沥干 。葱切碎备用 。
4、锅中热油,打入鸡蛋,用铲子将其打散 。
5、将西葫芦丝、鸡蛋碎、葱花、盐、鸡精、十三香、胡椒粉、香油、拌匀成馅 。
6、将醒好的面分成大小均匀的剂子,擀中厚边薄的皮儿 , 包入馅,包成饺子 。
7、锅中热油,放入饺子 , 用小火煎八分钟左右即可 。
鸡蛋是含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄素、维生素和铁、钙、钾等人体所需的矿物质 。所以是可以很好的补充我们人体所需要的一些营养物质的 。
做法二:
食材准备:西葫芦、鸡蛋、面粉、十三香、调味品
制作步骤:
1、在面粉中要撒点盐,加入开水和面,随后放在小盆里醒半个小时 。
2、将西葫芦擦丝后放在容器里备用 。
3、将鸡蛋打入碗中,打散后放适量盐拌匀 。
4、锅中热油,放入鸡蛋液,也可放盐调味 。
5、将炒好的鸡蛋和西葫芦丝放在一起,放案板上切碎后拌匀 。
6、在西葫芦鸡蛋丝上放入十三香和麻油拌匀 。
7、将醒好的面粉分成大小均匀的剂子,擀成圆皮 , 包入馅,包成饺子 。
8、将包好的饺子放上蒸锅15分左右即可 。
食用这种饺子是可以很好的保护神经系统和促进身体的发育的,而且鸡蛋所含的蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用 。
文章插图
西葫芦鸡蛋馅饺子主要注意一定放盐把西葫芦水杀下!可以多放点油!下边我分享下我的制作步骤:
第一步:和面!我们准备适量的面!这个和面一定稍微软和些!和好面放一边醒着!上边可以放保鲜膜!防止干皮!也可以盖个东西!
第二步:醒面的时候我们准备馅!准备适量鸡蛋打入碗中!放入食量盐!炒好鸡蛋备用!
第三步:准备适量西葫芦去皮备用!把里边的瓤去了!把西葫芦擦丝剁烂!放入一点盐!用手把水分去出来!放入盆中备用!准备葱花和姜末备用!
第四步:在西葫芦盆中倒入油、盐、酱油、十三香、香油、葱花、姜末!再倒入鸡蛋!拌匀备用!
第五步:拿出发好的面做挤子!记得多揉一会面!包成饺子就好了!片可以中间厚一点两边?。∑け∠诙嗪贸裕?
第六步:煮饺子!一定在水里稍微放点盐!防止破皮!用勺子推饺子!这样子不容易破!饺子鼓起来基本就好了!
值得注意几点的是:
1.一定要将西葫芦切成小丁丁状 , 方便包馅
2.西葫芦杀水一定要杀干净,否则水分过多 , 馅中的水分过多影响水饺的口感
3.鸡蛋一定要变成鸡蛋碎 , 不要过多或者过少油 , 油要适量
4.西葫芦鸡蛋馅可以放点生抽和耗油调味以保证它的鲜度
5.饺子皮最好是手擀的 , 以保证饺子皮的筋道以及口感
###其它资料参考###主料:西葫芦1000g
辅料:鸡蛋4个、虾皮适量、葱适量、五香粉适量、盐适量、油适量、味精适量、粉条适量
1、温水加入面粉中,一点一点的加,用手将面粉打成雪花状的絮絮,然后将面粉絮絮揉成一团盖湿布醒上半个小时后,揉光滑 。
相关经验推荐
- 刚蒸的饺子怎么保存方法
- 产后多久可以吃醪糟鸡蛋
- 鸡蛋蛋清红色可以吃吗 鸡蛋怎么样保存才好
- 炒锅蒸饺子要蒸多久
- 瘦肉蛋汤有什么作用
- 西湖娄饼怎么做
- 鸡蛋和杨梅能一起吃吗 吃荷包蛋后吃杨梅会中毒吗
- 泥鳅炖荷包蛋要多久
- 给宝宝吃的鸡蛋怎么蒸
- 给宝宝怎么做炖鸡蛋羹