吃完菠菜过多久可以吃东西 _菠菜

吃完菠菜多久可以喝豆浆？

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12小时以后。
?目录
1菠菜炒鸡蛋有毒
2菠菜和鸡蛋可以一起吃吗
3菠菜蛋汤的做法
4菠菜怎么凉拌好吃
【吃完菠菜过多久可以吃东西】5山药和菠菜能一起吃吗
1菠菜炒鸡蛋有毒
菠菜炒鸡蛋一起吃没有毒素，菠菜里面有很多的营养元素，和鸡蛋一起搭配着炒着吃，色泽非常鲜艳，看起来有食欲味道也是非常好的，味道比较的清淡，是很好的江浙菜系中的一道。能够补铁补血，有效的缓解缺铁性贫血的现象，但是要注意的是，菠菜不能和豆制品一起吃，比如豆浆豆腐，因为里面有很多的草酸，吃了之后容易形成草酸钙等结石。
2菠菜和鸡蛋可以一起吃吗
菠菜炒鸡蛋吃了之后是没有毒素的，里面都含有非常多的营养成分，菠菜里面还有铁元素，还有很多其他的纤维素，鸡蛋里面有很多大量的蛋白质，搭配在一起吃，能够为身体补充能量。但是菠菜里面含有一种叫做草酸钙的物质，吃了之后容易形成肾结石，所以在吃菠菜之前应该要先焯一下水，能够有效的去除大部分的草酸钙，否则对身体是会有损害的。
3菠菜蛋汤的做法
首先先把菠菜洗干净，鸡蛋在碗中打散，搅拌备用，然后在锅里放适量的油，烧热了之后把菠菜放进去稍微炒一炒，然后炒到半熟的时候放水，喜欢喝汤的人可以多放一些水。水快烧开的时候把打散的鸡蛋液倒进去，快要出锅的时候放一点盐，或者放一些味精，盖上锅盖焖煮一会儿就可以了，还有非常多的营养元素，味道鲜甜可口，能够补充铁元素，维生素。
4菠菜怎么凉拌好吃
先选择一些新鲜的菠菜，用盐水洗干净之后，切成段，这个时候可以把菠菜放在开水里面焯一下水，然后把菠菜捞出来放在凉水里面过一下，控干水分。准备一些调味料，比如香油，花椒油，辣椒油，鸡精，白糖，盐，醋，蒜末，然后把菠菜放进去搅拌均匀，就可以摆盘了。要注意菠菜要过一下水，否则里面的草酸会对人体形成一些危害。
5山药和菠菜能一起吃吗
山药和菠菜是可以一起吃的，菠菜里面含有大量的微量元素，叶酸，铁元素，钾元素，胡萝卜素，维生素b6，对人体都是有很多好处的。而且还含有很多的核黄素，钙物质，维生素c，和山药一起吃的话，对人体非但不会产生什么危害。而且可以做冷菜可以做热菜，还能够补充一些山药中的营养元素，尤其对女性朋友是很好的，能够滋阴补阳。

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Q1：刚吃过菠菜，还能吃钙片吗？
服用钙片前后2小时内不要进食菠菜，或先将菠菜、煮一下，待草酸钾溶解于水，再将水倒掉后再食用。
Q2：吃菠菜汤后吃了钙片怎么办？？
1菠菜是极有营养的一种蔬菜，菠菜中铁元素的含量是非常高的，特别是针对气血不足的人，多吃菠菜能增加血液中的铁元素，对血液有帮助；而钙片是补钙的，对骨骼有帮助，两者并不冲突。
2在吃过菠菜汤半小时后服用钙片，效果会比较好，因为这时候胃液已经产生，吃钙片的话更容易被人体吸收。
Q3：吃钙片多久能吃菠菜
吃钙片能被人体吸收的很少，如果饮食不当还容易得结石，喝牛奶或奶粉补钙最安全！放心！
Q4：吃钙片不能吃菠菜吗？